山药的功效
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"山药的功效"分享给大家！
山药的功效
1、健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;
2、滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之;
3、益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症;
4、降低血糖：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品;
5、延年益寿：山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效;
6、抗肝昏迷：近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷。
-
性爱一般我们很少去考虑时间、地点、场合，一般都是兴致来了就干柴烈火不可开交。其实，做爱也有个时间表哦，什么时辰
2019-01-24 健康知识
-
香菜萝卜生姜是生活中较为常见的食物，这些食物都有很多的好处，在饮食方面也有许多要注意的地方，那么香菜萝卜生姜水
2023-04-21 健康知识
-
人的饮食不好，胃肠道功能就会下降，而胃肠道功能的减弱会使人的气色受到影响，一个人的面色发黄，或者有其它的颜色，
2023-04-24 健康知识
-
花茶现在越来越受到大家的欢迎，特别是女性朋友喜欢泡花茶喝，花茶具有养生的效果，不同的花茶养生的效果是不一样的，
2023-06-26 健康知识
-
相信生活中不少人都或多或少的知道一些食物相克的问题，基本上常见的食物禁忌情况大家都比较熟悉，但具体化就相对复杂
2023-08-16 健康知识
-
骨质增生的治疗方法有哪些？-骨质增生是一种生活中常见的疾病，多发生于中年人，骨质增生于外伤、劳损、风寒等有关，
2019-01-08 健康知识
-
黄瓜是我们大家都很熟悉的一种蔬菜，而黄瓜籽粉也是我们大家很多人服用过的一种保健产品，但是该产品也是有一定副作用
2023-04-28 健康知识
-
芥菜其实就是我们所说的冲菜，可能有人根本就分不出什么吃芥菜，虽然和油白菜很相似，但是味道是比较独特的，很多人都
2023-05-25 健康知识