吃海鲜可以吃香蕉吗?

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导读: 香蕉是生活中非常重要的一种热带水果，从古至今都受到了人们的青睐，因为香蕉的味道非常与众不同，吃进嘴里香气扑鼻，让人留恋。而且香蕉的保健价值非常高，因为它有极高的营

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香蕉是生活中非常重要的一种热带水果，从古至今都受到了人们的青睐，因为香蕉的味道非常与众不同，吃进嘴里香气扑鼻，让人留恋。而且香蕉的保健价值非常高，因为它有极高的营养含量，适合用来补充身体需要。但是，吃香蕉也有禁忌事项要注意，例如，吃海鲜可以吃香蕉吗?

海鲜和香蕉没有绝对的禁忌，但是吃完海鲜最好不要吃香蕉。因为海鲜和香蕉属寒性，肠胃虚弱的人要少吃。吃海鲜之后，再吃香蕉。容易引起腹泻，腹痛，伤脾胃。

吃完海鲜后吃一些水果是一些美食爱好者的习惯，但吃完海鲜后能不能吃香蕉分两种情况。一是肠胃功能正常的伙伴吃一些香蕉完全没有问题，只要不是太多即可，毕竟吃多了香蕉容易引起腹泻。二是肠胃功能不全者则不适宜吃完海鲜后吃香蕉，因为可能加重肠胃负担。

意见建议

日常中大多数伙伴的肠胃都没有那么娇气，而香蕉中的维生素含量极少(每100克可食部分维生素C含量只有8毫克)，且一次性摄入500毫克以上维生素C才会与砷产生明显的化学反应，所以不用担心吃完海鲜后吃点香蕉会发生什么所谓的中毒情况，况且正常人不可能一次性吃那么多香蕉。

温馨提示

不管肠胃功能是否正常，任何食物的摄入量每次最好还是控制一些比较好，大多数吃的太多的话引发基本都是消化方面的问题，腹痛腹泻是常见情况。当然，最好的饮食方式是对于一些存在冲突(即使冲突情况较少)的食物避免混吃才是最健康的饮食之道，一般两小时的饮食间隔会更好。

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