怎样炸小黄鱼酥脆好吃
导读: 干炸小黄鱼是我们下酒菜里口感最酥脆的一道了吧,真是让人欲罢不能。当然在平常餐桌上也不失为一道极好的菜品。小黄鱼肉质鲜嫩,味鲜美,刺少,营养又很丰富,是婴幼儿或病后
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干炸小黄鱼是我们下酒菜里口感最酥脆的一道了吧,真是让人欲罢不能。当然在平常餐桌上也不失为一道极好的菜品。小黄鱼肉质鲜嫩,味鲜美,刺少,营养又很丰富,是婴幼儿或病后体虚者滋补和食疗的佳品。干炸小黄鱼酥脆可口,是最普遍也最受欢迎的做法,那要怎样炸小黄鱼才更酥脆好吃呢?
炸小黄鱼的具体步骤:
1.将小黄鱼解冻后,刮鳞,挖去鳃,剖腹去内脏洗净沥干,然后,在小黄鱼两面身上,用刀斜划几刀,刀深至骨。
2.香葱去除根部洗净,5克切成3厘米长的段,5克切成末;姜去皮洗净,3克切成片,2克切成末;蒜头剥衣,用刀拍碎,剁成蒜茸。
3.将小黄鱼置盆内,加料酒、精盐、味精、姜片、葱段、胡椒粉腌渍15分钟左右。
4.炒锅洗净置旺火上,舀入植物油,烧至八成热时,放入腌渍的小黄鱼,油炸至熟,
5.原锅留植物油5克,置中火上烧热,放入葱末、姜末、蒜茸煸香,放入炸脆的小黄鱼。
6.撒入花椒盐,颠翻均匀,出锅装碟即成。
酥炸小黄鱼的三个烹调要点:
去腥增香法:用具有香辛类的蔬菜边角料腌制小黄鱼,如葱头;香菜根;芹菜叶;葱姜蒜。去腥快;鱼增香
蚝油提鲜法:用蚝油腌制,而且时间要在4小时以上,能够腌透入味,还能将小黄鱼的鲜味提出来
高温不沾粉:腌制后的小黄鱼,不用裹生粉之类的东西,直接入7成热的油锅,高温炸制
别看小黄鱼个头儿小,营养含量可不少,含有的丰富蛋白质以及微量元素,可以有效补充人体所需营养成分,而且还能够增强人体免疫能力。只要火候掌握得好,鱼骨也能炸至酥脆,连肉一起吃,天然的补钙佳品呢。