甜瓜和桃子能一起吃吗

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导读: 甜瓜有些地方也叫做香瓜，是一种营养价值比较好的水果，桃子也是如此，这两种水果是可以在一起吃的，不会发生食物相互作用的问题，而且有着很高的营养价值，甜瓜在夏天的时候

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甜瓜有些地方也叫做香瓜，是一种营养价值比较好的水果，桃子也是如此，这两种水果是可以在一起吃的，不会发生食物相互作用的问题，而且有着很高的营养价值，甜瓜在夏天的时候吃，有很好的补水的作用，有很好的解热消暑的效果，桃子的水分也非常的多，有很好的预防便秘的功效。

1.甜瓜食用价值

甜瓜中含有丰富的维生素和膳食纤维，对人体的消化系统功能有促进作用。甜瓜可以生吃，其果肉甘甜多汁，有助体质燥热的人消热止渴。甜瓜中含有丰富的B维生素，对保护肝脏功能、防止肝硬化有很大的作用。

2.桃子食用价值

桃子的果肉中富含维生素、蛋白质和大量的水分，还含有钙、铁、磷等微量元素，有滋阴补气、生津润肺的保健作用。桃子的铁含量较高，可以预防缺铁性贫血，同时还有活血化瘀、降血压等功效。

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