坐月子能不能吃沙葛
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沙葛是我国常见的沙葛,原产于热带美洲,中国主要分布在四川、重庆、台湾等地,是豆科豆薯中能形成块根的栽培种,是一年或多年生草质藤本植物。 沙葛具有清热去火、降脂降压、解酒、健胃消食、提高免疫力、美容养颜等功效,其主要成分是淀粉、糖、蛋白质、纤维素、维生素以及多种微量元素。 坐月子吃沙葛的好处:催乳坐月子吃沙葛也有催乳的功效,沙葛里面含有很多蛋白,如果与其它食材搭配合理,不仅不会导致回奶,还具有催乳的神奇作用,所以坐月子产妇可以放心食用。 有助于产妇恢复坐月子吃沙葛,有助于产妇恢复身体,因为沙葛不但含有大量的蛋白成分,而且富含维生素和矿物质,坐月子适量吃沙葛对产妇产后身体恢复有很大的好处。 产妇吃具有增强免疫力的沙葛,性凉,具有清热去火、美容养颜、健胃消食、提高免疫力等功效。 改善便秘沙葛是一种粗粮,具有改善大肠蠕动,缓解便秘的作用。
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