孕妇可以吃南瓜饼吗?
导读: 南瓜是男女老少都可以吃的一种食物,南瓜的营养很全面,除了富含蛋白质和淀粉之外,还含有维生素c、维生素b以及胡萝卜素等等,科学家已经证明,南瓜具有防治动脉硬化的作用,
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南瓜是男女老少都可以吃的一种食物,南瓜的营养很全面,除了富含蛋白质和淀粉之外,还含有维生素c、维生素b以及胡萝卜素等等,科学家已经证明,南瓜具有防治动脉硬化的作用,另外还可以辅助治疗糖尿病以及结石病等等,生活中很多人喜欢吃南瓜饼,那么怀孕期间的女性能不能吃南瓜饼呢?
孕妇可以吃南瓜饼吗?
南瓜饼表面香脆内里柔软而甘甜。甘甜的南瓜香味加上糯米的缠绵口感甚是诱人,到店里吃点心总少不了叫上一份南瓜饼来一解嘴馋。南瓜饼的主要原料是南瓜,南瓜营养丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜不仅有较高的食用价值,而且有着不可忽视的食疗作用。那么孕妇能吃南瓜饼吗?
孕妇可以食用南瓜饼。南瓜饼中含有南瓜,南瓜含有丰富的微量元素,是孕期营养所必需的。南瓜中含有丰富的果胶,果胶有极好的吸附性能,能黏结并有效地消除体内的细菌毒性和重金属及放射性元素的影响,有抗环境毒物的功效。能够保护到人体少受些看不见的伤害。怀孕的女性体内是有毒素的,南瓜饼内含有南瓜胶,会把体内的一些病毒,吸附起来,粘住,然后排出体外,所以,对孕妇和胎儿是有好处。孕妇食用南瓜果制作的南瓜饼,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。
虽然孕妇可以食用南瓜饼,但是不能食用太多。南瓜饼中含有糯米粉,凡湿热痰火偏盛之人忌食;凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糯米黏腻,若作糕饼,更难消化,为了孕妇的消化着想,还是少吃为妙。南瓜多吃也会容易湿热,南瓜饼南瓜含量高,因此孕妇也不宜多吃。