爬虾的营养价值

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爬虾的营养价值可以增强机体免疫力、促进胃肠道的蠕动、通乳汁和提高性功能的好处，爬虾但营养成分非常的丰富，富含大量的钙、镁、锌、虾青素和维生素等微量元素，很容易被人体吸收所需要的营养，从而增强机体的免疫功能，适合身体虚弱的人群。

爬虾里面的镁元素，可以调节心脏活动，对血管系统有很好的保护作用，还可以降低血液中胆固醇的含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压，如果女性产后奶量很少或没有奶可以吃爬虾来通乳。

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