天麻补肾吗
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一、天麻补肾吗
天麻的功效与作用主要是用来平肝息风和祛风止痛的。通常适用于头晕头痛症状，但对普通的感冒来说，效果不甚明显。天麻还有镇静镇痛的作用，能够增加脑内的血流量，对脑血栓有一定的治疗效果。它还能缓解心绞痛，降血压，对心脏有一定的保护作用。天麻的功效有许多，对补肾也有一定的功效，若是肾虚的朋友，可以合理的利用天麻来帮助恢复健康。
二、天麻怎么吃补肾
把天麻研磨成粉，然后用温开水送服，长期服用对肾虚的人群来说是极好的养生方法;还有一种吃法就是炖服，这种食用方法是将天麻切成薄片，可以单吃，也可以和其他的滋补食品相结合服用，加入砂锅中煮沸，和汤汁服用;也可以把天麻和鸭子放在一起煮熟，鸭子去内脏放入砂锅中，加入适量的天麻薄片，这是一道很好的药膳，能够阴虚阳亢，帮助补肾，尤其对头痛头晕的朋友来说，效果是极好的。
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