偏头痛的原因和治疗方法

导读: 偏头痛是我们常见的头痛症,一般经常有压力的人和睡眠不好的人会发作。偏头痛是一种神经性头痛,如果不及时治疗,就会引起颅内血管功能异常,因此,偏头痛患者要及时发现原因

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偏头痛是我们常见的头痛症,一般经常有压力的人和睡眠不好的人会发作。偏头痛是一种神经性头痛,如果不及时治疗,就会引起颅内血管功能异常,因此,偏头痛患者要及时发现原因并进行治疗。那么,偏头痛是是么原因导致的,应该怎么治疗呢?。

1、引发偏头痛的原因

遗传因素

很多临床实例已经证实偏头痛是具有一定遗传因素,但是目前还未发现其具体的遗传规律,也没有明显的显性和隐性的区分,只反映了其遗传性和环境因素以及多种控制基因有关,并是不是单一基因决定,具有60%的家族遗传可能,有偏头痛病史的人其亲属的患病风险是正常人的3~6倍。

内分泌因素

偏头痛多以年轻女性为高发人群,男性和绝经期后的女性发作较少,尤其以女性经期为只要高发时期,由此可见这种头痛症与内分泌有关,经期时女性的内分泌系统比较紊乱,偏头痛高发,此外,5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素、P物质和花生四烯酸等代谢异常也可影响偏头痛发生。

药食因素

很多食物药物中都能含有刺激性成分,有的成分自身对体内多种受体具有活性,能和体内很多受体结合,扰乱内分泌,有的成分则是通过刺激体内激素的分泌来扰乱体内的内分泌,比如奶酪中含有酪胺,腌制食物中含有亚硝酸铵,味精中含有谷氨酸钠等根由很多食物中含有雌激素,这些都是偏头痛的引发因素。

情绪因素

人是感情动物,激动时会出现体内激素分泌过多,最为明显的是心跳加快,血液循环加速,那抑郁时呢?其实,紧张情绪,精神创伤,忧虑,焦虑,失眠,过度劳累等都会改变体内内分泌,都有可能引发偏头痛。

2、偏头痛应该做哪些检查

脑电图检查:偏头痛主要表现是头痛,应该首先查脑电图,看脑电图是否存在特异性。

脑脊液检查:头痛严重时需要进行脑脊液检查,避免感染引起脑部疼痛。

脑血图检查:偏头痛的脑血图具有明显的变化,主要表现是波幅不具有对称性,高低不平衡。

血小板机能检查:偏头痛的病人血小板可能出现异常,比如集聚性升高等。

3、偏头痛的治疗

药物治疗

偏头痛疼痛时很难忍受,因此,药物治疗主要选择一些止痛镇痛的药物,这类药物是头痛时的临时药物,在头痛时服用,在正常是需要服用其他类药物来预防偏头痛,也同时对偏头痛的伴随症状也需进行治疗

镇痛止痛药物:乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等单一止痛药物。

预防药物:β肾上腺素能受体阻滞剂,钙离子拮抗剂,抗癫痫药,抗抑郁药等。

伴随症状药物:止吐剂,镇静剂。

物理治疗

偏头痛可以通过理疗来缓解症状,主要通过磁疗和氧疗来促进血液循环,缓解病症。但是岁疾病的根本上治疗却没有多大作用。

情绪治疗

情绪是导致片头痛的一个主要因素,因此,情绪的治疗也是必不可少的,定时的去看心理医生,进行心理的疏导,缓解生活的压力,对偏头痛有很好的预防和治疗效果。

4、偏头痛的注意事项

1.酪胺类食物是偏头痛患者的禁忌饮食,比如:奶酪,巧克力等。

2.饮酒会引发头痛,因此,偏头痛患者要尽量少饮酒,尤其红酒,其含有很多引发偏头痛的化学成分。

3.调整生活和工作的时间,注意缓解压力,放松自己,保持一个良好的心情是偏头痛的主要预防措施。

4.作息规律,睡眠保证,适当的运动,尤其是加重呼吸的训练,比如瑜伽,气功等。

5、偏头痛患者应适量吃的食物

一、含酪胺酸的食物。

奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸,而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有偏头疼的病史,那么最好远离这些食物。

二、香肠、热狗。

香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品。以及含味精多的食品会害你偏头痛,日常生活中最好尽量少吃些。

三、警惕代糖食品。

代糖会过度刺激或干扰神经末梢、增加肌肉紧张,而引发偏头疼,而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜,所以对代糖过敏的人,只要啜饮一小口低糖汽水就会引发头痛。

四、谨慎使用止痛药。

止痛药可能是个诱人的陷阱。许多人私自服用止痛药以企图减轻疼痛,然而超量服用止痛药,不但无法解疼,相反地会造成药物引起的“反弹性头痛”,让你患上慢性偏头疼,如果你一星期吃超过2或3次止痛药来缓解疼痛。请马上就医!

五、适量咖啡。

咖啡因会刺激神经系统干扰睡眠,喝多易上瘾,而戒咖啡时则会引发偏头疼,所以一天中摄入的咖啡的含量最好少于100毫克。

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