偏头痛的原因和治疗方法

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偏头痛是我们常见的头痛症，一般经常有压力的人和睡眠不好的人会发作。偏头痛是一种神经性头痛，如果不及时治疗，就会引起颅内血管功能异常，因此，偏头痛患者要及时发现原因并进行治疗。那么，偏头痛是是么原因导致的，应该怎么治疗呢？。

1、引发偏头痛的原因

遗传因素

很多临床实例已经证实偏头痛是具有一定遗传因素，但是目前还未发现其具体的遗传规律，也没有明显的显性和隐性的区分，只反映了其遗传性和环境因素以及多种控制基因有关，并是不是单一基因决定，具有60%的家族遗传可能，有偏头痛病史的人其亲属的患病风险是正常人的3~6倍。

内分泌因素

偏头痛多以年轻女性为高发人群，男性和绝经期后的女性发作较少，尤其以女性经期为只要高发时期，由此可见这种头痛症与内分泌有关，经期时女性的内分泌系统比较紊乱，偏头痛高发，此外，5-羟色胺（5-HT）、去甲肾上腺素、P物质和花生四烯酸等代谢异常也可影响偏头痛发生。

药食因素

很多食物药物中都能含有刺激性成分，有的成分自身对体内多种受体具有活性，能和体内很多受体结合，扰乱内分泌，有的成分则是通过刺激体内激素的分泌来扰乱体内的内分泌，比如奶酪中含有酪胺，腌制食物中含有亚硝酸铵，味精中含有谷氨酸钠等根由很多食物中含有雌激素，这些都是偏头痛的引发因素。

情绪因素

人是感情动物，激动时会出现体内激素分泌过多，最为明显的是心跳加快，血液循环加速，那抑郁时呢？其实，紧张情绪，精神创伤，忧虑，焦虑，失眠，过度劳累等都会改变体内内分泌，都有可能引发偏头痛。

2、偏头痛应该做哪些检查

脑电图检查：偏头痛主要表现是头痛，应该首先查脑电图，看脑电图是否存在特异性。

脑脊液检查：头痛严重时需要进行脑脊液检查，避免感染引起脑部疼痛。

脑血图检查：偏头痛的脑血图具有明显的变化，主要表现是波幅不具有对称性，高低不平衡。

血小板机能检查：偏头痛的病人血小板可能出现异常，比如集聚性升高等。

3、偏头痛的治疗

药物治疗

偏头痛疼痛时很难忍受，因此，药物治疗主要选择一些止痛镇痛的药物，这类药物是头痛时的临时药物，在头痛时服用，在正常是需要服用其他类药物来预防偏头痛，也同时对偏头痛的伴随症状也需进行治疗。

镇痛止痛药物：乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等单一止痛药物。

预防药物：β肾上腺素能受体阻滞剂，钙离子拮抗剂，抗癫痫药，抗抑郁药等。

伴随症状药物：止吐剂，镇静剂。

物理治疗

偏头痛可以通过理疗来缓解症状，主要通过磁疗和氧疗来促进血液循环，缓解病症。但是岁疾病的根本上治疗却没有多大作用。

情绪治疗

情绪是导致片头痛的一个主要因素，因此，情绪的治疗也是必不可少的，定时的去看心理医生，进行心理的疏导，缓解生活的压力，对偏头痛有很好的预防和治疗效果。

4、偏头痛的注意事项

1.酪胺类食物是偏头痛患者的禁忌饮食，比如：奶酪，巧克力等。

2.饮酒会引发头痛，因此，偏头痛患者要尽量少饮酒，尤其红酒，其含有很多引发偏头痛的化学成分。

3.调整生活和工作的时间，注意缓解压力，放松自己，保持一个良好的心情是偏头痛的主要预防措施。

4.作息规律，睡眠保证，适当的运动，尤其是加重呼吸的训练，比如瑜伽，气功等。

5、偏头痛患者应适量吃的食物

一、含酪胺酸的食物。

奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸，而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，所以如果你有偏头疼的病史，那么最好远离这些食物。

二、香肠、热狗。

香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品。以及含味精多的食品会害你偏头痛，日常生活中最好尽量少吃些。

三、警惕代糖食品。

代糖会过度刺激或干扰神经末梢、增加肌肉紧张，而引发偏头疼，而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜，所以对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水就会引发头痛。

四、谨慎使用止痛药。

止痛药可能是个诱人的陷阱。许多人私自服用止痛药以企图减轻疼痛，然而超量服用止痛药，不但无法解疼，相反地会造成药物引起的“反弹性头痛”，让你患上慢性偏头疼，如果你一星期吃超过2或3次止痛药来缓解疼痛。请马上就医!

五、适量咖啡。

咖啡因会刺激神经系统干扰睡眠，喝多易上瘾，而戒咖啡时则会引发偏头疼，所以一天中摄入的咖啡的含量最好少于100毫克。

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