红糖怎么调理月经生姜红糖水能治痛经吗

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导读: 在日常生活中，红糖是女性不可缺少的养生补品，对于经常痛经、手脚冰凉、畏寒怕冷的女性来说，红糖水是她们捧在手心里握得住的温暖。那么，红糖怎么调理月经？下面，和生活百

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在日常生活中，红糖是女性不可缺少的养生补品，对于经常痛经、手脚冰凉、畏寒怕冷的女性来说，红糖水是她们捧在手心里握得住的温暖。那么，红糖怎么调理月经？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！

喝红糖姜水并不是一定可以缓解痛经，红糖是热性的，它适合体质虚弱、寒气血滞引起的痛经，却不适合活性体质的女性，如果是活性体质，在痛经时喝红糖水不仅不能缓解痛经，还可能导致经血过多，增加焦虑感。

可以，煮银耳汤是可以放红糖的，红糖对女性是特别好的，具有补气补血的作用，而且红糖比冰糖白糖营养丰富，含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。

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