孕妇能不能吃爬地猴

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爬地猴即为金蝉的幼虫，地区不同叫的名称也不同。爬地猴中含有丰富的蛋白质，氨基酸等影响物质，吃了能够增强自身免疫力，补钙等，但是爬地猴属于寒性物质，孕妇食用适量即可，吃多了可能会导致腹泻，影响肚子里的宝宝，在食用中如果出现不适应立即就医，平时应注意好自己的衣食住行。

1.孕妇能吃爬地猴。

在孕期需要补充的营养物质很多，不仅仅需要吃一些高营养的食物，食物种类的丰富也很重要，爬地猴是高蛋白食物，具有极高的营养价值，十分合适孕妇做滋补食用。

2.孕妇吃爬地猴的好处

①促进生长发育

蛋白质是人体细胞的主要合成物质，爬地猴中含有大量的蛋白质，其蛋白质比牛肉、猪肉等都高出很多，孕妇食用可补充丰富的蛋白，促进胎儿的生长发育，也可缓解孕妇疲劳的现象。

②增强免疫力

爬地猴中除了蛋白质可分解为大量的氨基酸外，也含有较多的游离氨基酸，食用可促进孕妇自身蛋白质的合成，尤其是免疫蛋白的合成可增强孕妇的免疫力，预防孕期疾病。

③补钙

爬地猴中钙质的含量极高，一般孕妇在孕4月时便需要额外补钙，需要钙质的量很高，而钙片中的钙质吸收率并不是很高，通过吃爬地猴能起到补钙作用，对减缓母体钙质流失和妊娠骨质疏松十分有效。

④降血压

爬地猴钾离子含量很高，而钠离子含量相对很低，也是一种高钾低钠食物，对调节体内的电解质平衡十分有效，能在一定的程度上降低血压，可预防妊娠高血压。

⑤清热避暑

孕妇在怀孕期间不能随意的吹空调，在入伏之后孕妇是很难过的，而爬地猴属于寒性的食物，食用之后会增加体内的寒气，给人一种从内而外的凉意，可起到清热避暑的效果，还能预防孕妇上火。

3.孕妇吃爬地猴注意事项

①爬地猴属于寒性食物，并且也属于高蛋白食物，孕妇不可食用过多，以免脾胃虚寒，引起消化不良，出现腹泻症状。

②爬地猴属于高蛋白食物，食用之后会增加肝肾的负荷，因此，肝肾功能不佳的孕妇适合过多食用，以免加重症状。

③爬地猴在夏天食用，这时候食物极其容易腐败变质，蛋白质变质转变的胺类有剧毒，因此，孕妇吃爬地猴最好是刚炸好就吃，存放一段时间的不适合孕妇食用，以免食物中毒。