宝宝梨粥的做法

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在秋天、冬天以及春天的时候是天气变化比较明显的季节，在这样的时候如果对小宝宝的增减衣物不及时，小宝宝就容易出现发热或者是咳嗽的现象，让很多家长比较头疼的就是咳嗽。看着小宝宝咳嗽的样子会让家长感觉到特别的难受，如果这样时候给小宝宝做一些雪梨粥对缓解小宝宝的咳嗽会有很多的帮助。

润肺雪梨粥

材料： 雪梨半个、红枣2颗、莲藕30g、大米50g

做法： 大米和红枣各浸泡1小时以上，红枣要用开水或温水浸泡。大米浸泡后放入砂锅中，加入足量的清水，大火煮至粘稠。 红枣去皮、去核，切成小碎粒。 雪梨去皮去核，切成碎粒，莲藕切成碎粒。特别注意，红枣要少用点，否则味道太甜。 等粥煮至粘稠后加入雪梨、莲藕和红枣碎。 继续用小火焖煮，煮20分钟左右以上，粥的稠读可以控制煮的时间控制。 煮好后粥的性状类似，红枣、莲藕和雪梨完全炖烂了，但又会有点颗粒状，这样能让宝宝更好地适应半固体的性状。

小贴士：适合9个月以上宝宝食用。雾霾天可以给宝宝喝润肺雪梨粥，这款粥全家都适用。

雪梨红枣粥

材料： 雪梨适量、红枣适量、白米粥适量

做法：梨洗干净，削皮，切块剁成泥，不要太细。 红枣上锅蒸熟，去皮去核，把肉撕开成小块。 然后把红枣，梨放入小奶锅中，一起煮，煮到浓稠状，酸酸甜甜的粥就完成了。

小贴士：适合9个月以上宝宝食用。

姜丝雪梨粥

材料： 大米25克、糯米25克、生姜5克、雪梨50克、冰糖适量

做法：大米和糯米淘洗干净备用。雪梨去皮切块，生姜洗净，去皮切丝备用。 锅置火上，加水烧开，放入大米烧开。 将梨块和姜丝加入，改小火煮30分钟左右，至粥熟即可。 加入冰糖至融化即可。

小贴士：适合1-3岁宝宝食用。具有治疗宝宝感冒咳嗽的作用。

冰糖雪梨粥

材料： 雪梨肉100g、宝宝粥米30g

做法： 淘洗好粥米后放入瓷锅内加适量水，普通的大米要先浸泡1小时左右，粥米只要浸泡半小时就够了。雪梨去皮切片至浸泡粥米的瓷锅内，加入少许冰糖，根据个人口味酌情增减。 将瓷锅放入高压锅内隔水蒸，武火5分钟再用文火蒸25分钟即可。香甜可口的冰糖雪梨粥出锅啦，一般隔天给宝宝吃1 次不会腻的。

小贴士：宝宝吃的粥不可以太甜，对宝宝牙齿发育不好，所以冰糖别放太多。适合一岁以上宝宝食用。

雪梨双米粥

材料： 雪梨半个、大米30g、小米30g

做法： 起锅倒入大米和小米，尽量一次性加足水量，大火烧开，水开后拌和一下，转小火，煮15分钟左右。 雪梨去皮、去核、去蒂，切成小碎粒。 大米和小米用水浸泡1小时，充沛泡涨。 煮的时分要偶然拌和一下，避免糊锅。煮至粘稠后参加雪梨碎。 盖上盖子，再用小火煮20分钟左右，煮至雪梨有点化掉的感受就能够出锅了。

小贴士：适合7个月以上宝宝食用，是一款最适合宝宝生病补充营养的粥。