痛风可以吃大闸蟹吗 为何吃海鲜容易得痛风

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　　痛风是一种非常折磨人的病，一旦发作起来会非常的疼痛。一般来说痛风的人是不能吃海鲜的，特别是夏天海鲜大量上市的时候，再加上啤酒结合起来喝的话，很容易会犯痛风。但是有一些嘴馋的人非常像吃海鲜，还不敢吃，就决定用河鲜来代替，比如最著名的淡水的河鲜大闸蟹现在大量上市了，不少痛风的人想吃，那么痛风的人吃大闸蟹会不会痛风呢？？

　　痛风可以吃大闸蟹吗？

　　不可以的，虽然大闸蟹是在淡水里养殖的，但是实际上大闸蟹的肉质成分跟海鲜螃蟹差不多。

　　大闸蟹的蟹黄是高胆固醇、高嘌呤的食物，而痛风大家都知道是由于嘌呤代谢紊乱引起的疾病，所以痛风是不能吃大闸蟹的！

　　在现在大闸蟹上市的季节，有不少痛风病人被送到医院紧急救治，其实都是因为吃了大闸蟹导致的！

　　为何吃海鲜容易得痛风？

　　这样先看下导致痛风的机理，痛风的生化基础是高尿酸症，而导致高尿酸的根本原因就是嘌呤代谢紊乱。

　　很多食物中都包含大量的嘌呤成分，如果你吃了这些食物，再加上你的身体存在嘌呤代谢紊乱的情况，就有可能会犯痛风。

　　而海鲜正是高含嘌呤的食物。

　　此外，还富含漂亮的食物有：啤酒、动物内脏、高汤、豆制品等等，如果你是痛风患者，建议这些食物都少吃为妙！

　　痛风的相关致病因素：

　　1.性别，男性比女性更容易患上痛风，发病比例为20:1。

　　2.年龄，年纪大的人更容易患痛风，一般都是在45岁以上发病。

　　3.体重，肥胖的人更容易患痛风，尤其是喜食肉类食物的肥胖者。

　　4.遗传，痛风与遗传有一定关系，有家族史的人更易患上痛风。

　　5.职业，应酬较多、压力较大、劳动力较少的职业更易患痛风。

　　6.酗酒，酗酒者的痛风发病率明显增高。

　　所以说，饮食只是痛风的相关因素之一，正常人适量的吃海鲜并不会导致得痛风。但痛风患者最好不要吃海鲜，因为海鲜普遍嘌呤含量高，过多的嘌呤如果无法从体内及时代谢出去，就会引起痛风急性发作。尿酸高的人，也要少吃或不吃海鲜，少吃嘌呤含量高的肉类食物，同时还需要忌酒，才能够远离痛风。

　　那是不是高尿酸了就会导致痛风呢？

　　当然也不是，高尿酸血症的患者只有10%左右的会发生痛风，大部分不会有痛风的问题。那没有痛风，我们是不是可以高枕无忧了呢？当然也不是，高尿酸还有很多危害，比如肾脏，心血管，高血脂，高血糖等等，所以，血压还是要控制到正常水平最好。

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