宝宝煮面条做法大全

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当宝宝到一定的年龄的时候我们就可以添加辅食了，大多是一些软化的易消化的食物，面条就是其中一种。给宝宝煮面条的时候可以适当的添加一些配菜，既可以使得面条味道更好，也能给宝宝补充需要的营养，例如虾和菠菜。煮面条和平时的煮法没有区别，主要是不要加那些调料，接下来给大家简单介绍面条的做法。

每天一道宝宝辅食，健康营养又美味。

北极虾与其他虾类相比，在营养上更加丰富。它含有大量优质的不饱和脂肪酸，而且还是优质蛋白质的摄入源，不含胆固醇，且脂肪与卡路里含量一向极低。同时，它还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素。孕妇怀孕期间也可以通过吃北极虾补充营养哦。

面中加了北极虾已经非常鲜美了，再搭配一些青菜，营养满满的一顿快手面就这样出炉啦~

油麦菜 3叶

北极虾 3只

番茄 1个

核桃面

菠菜面

工具:普通锅

参考月龄:10个月及以上

适用对象:对以上食材不过敏的宝宝

月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~

1. 准备食材:油麦菜 3叶、北极虾 3只 、番茄 1个、核桃面、菠菜面

2. 锅内水烧开，放入北极虾中火煮7分钟

3. 期间西红柿去皮切碎;

关于西红柿去皮的方法已经介绍过很多次了:先用刀在西红柿的顶部划一个十字，然后将它放入开水中烫一下，十字刀处的皮会自然地卷起来，这时候顺着这个卷边轻轻一撕，西红柿皮就很容易地剥好了。

4. 另起锅，水开后放入青菜焯1分半种;

5. 青菜切段;

6. 北极虾煮好后切碎;

7. 锅内倒入核桃油，倒入西红柿翻炒至软烂;

8. 倒入北极虾碎翻炒2分钟;

9. 倒入温水烧开;10. 待汤汁稍稍浓郁后把面条放入锅中，中火煮熟;

10. 待汤汁稍稍浓郁后把面条放入锅中，中火煮熟;

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