空腹喝红茶的危害有哪些 红茶禁忌人群有哪些
导读: 红茶属全发酵茶,在加工过程中发生以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应,使鲜叶成分变化,减少90%以上茶多酚,产生茶黄素、茶红素等新成分和香气物质,具有红茶、红叶、红汤、香
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红茶属全发酵茶,在加工过程中发生以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应,使鲜叶成分变化,减少90%以上茶多酚,产生茶黄素、茶红素等新成分和香气物质,具有红茶、红叶、红汤、香甜味醇的特征。那么,空腹喝红茶的危害有哪些?下面,和生活百科网一起来了解一下吧!
恶心等不适症状。因为红茶里面含有一定咖啡因,在空腹状态下,没有食物帮助稀释红茶,会损坏胃黏膜。
出现发烧、感冒等症状的患者建议不要饮用红茶,因为红茶中的咖啡碱能够让人的体内升高,并且在服药的同时饮用红茶,或者服药与饮用红茶的时间间隔较短时,药物的药效也会受到影响。
贫血患也不适合饮用红茶,因为红茶中的鞣酸会和铁元素生成难溶的沉淀物,而铁元素是造血的主要成分之一。
红茶禁忌人群
红茶不适合结石患者饮用,红茶中含有茶鞣酸,会和体内的钙质产生反应,增加结石的数量。
患有神经衰弱的人士不建议饮茶,茶水中含有咖啡碱和茶碱,能直接被人体吸收,具有使大脑兴奋的作用,神经衰弱的人士饮用红茶容易加重症状。
孕期女性不适合饮红茶,红茶中的咖啡碱会加重心脏和肾脏的负荷,孕期饮茶易造成身体不适。
红茶不适合经期女性饮用,经期会消耗体内的铁离子,饮茶容易阻止身体摄入食物中的铁元素。
红茶喝几泡
一般的红茶碎或者品质差的红茶,一般泡1~2泡为佳,因为这类红茶多是由红茶的叶片和茶梗制成,其茶叶的味道较淡,长时间或者多次泡制口感不佳。
好的红茶可以适当增加冲泡的次数,一般可以泡3~4次,像滇红红茶、功夫红茶和祁门红茶等,这类红茶品质优良,可以多次冲泡,口感仍然较佳。
一般品质佳的红茶第二泡为最美味的时候,这时已经没有了头泡的苦涩味,能够更好的品尝茶叶的醇厚滋味。