芋头可以做什么甜品

导读: 芋头是一种比较常见的食物,其吃法也是多种多样的,比如说可以直接煮粥,也可以用其做各种各样的甜品,如拔丝芋头、芋头蛋卷、芝心香芋卷等。这些用芋头做成的甜品,对于人体

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芋头是一种比较常见的食物,其吃法也是多种多样的,比如说可以直接煮粥,也可以用其做各种各样的甜品,如拔丝芋头、芋头蛋卷、芝心香芋卷等。这些用芋头做成的甜品,对于人体是有着很多好处的,且在口感上也是非常棒的,所以如果有条件的的话,大家可以自己在家中制作。具体的制作方法如下:

一、拔丝芋头

食材;芋头200g、糖100g、盐1/4小茶匙、油

步骤

1.芋头去皮洗净切块(记得戴手套)

2.油锅开始冒点泡泡就下锅炸(不要太热,会干掉,等一下还要炸第二次),变黄色就捞起来

3.热锅,微微冒烟就回锅再炸第二次,大概15秒,要大火(把里面的油逼出来),捞起来后才关掉火(不然油温下降就会吃油哦)

4.一汤匙油加入锅,开小火,锅热倒入糖,慢慢炒(要有点耐心哦,这步骤最重要了)

5.炒到起泡加入盐(这样比较不会腻),糖会像图一样的变化,等到糖变红褐色就差不多了,要用勺子不断搅拌避免黏锅

6.关火,倒入芋头,不停地搅拌,拌越多拔丝越多

二、芋头蛋卷

食材:芋头3个、鸡蛋1个、食用油适量

步骤:

1.芋头去皮洗净蒸熟。

2.趁热用勺子压成细泥状。(喜欢甜食,可以加点白糖)

3.鸡蛋一个打散。

4.不粘锅里刷少许油,小火,倒入鸡蛋液,尽量弄得整齐些,把芋头泥捏成和蛋液差不多宽的条状放一端边缘。

5.慢慢卷起,借助筷子卷整齐。

6.接口处向下。手带保鲜袋,整形。切一厘米厚片。摆盘。

三、芝心香芋卷

食材:芋头500g、马苏里拉芝士100g、面粉适量、鸡蛋两个、面包糠适量

辅料:白糖15g、蜂蜜少许

步骤

1.芋头改刀成小块,比较容易蒸熟。

2.高压锅隔水蒸,上汽后转小火蒸15分钟。

3.蒸好的芋头用勺子压成芋泥,加上白糖、蜂蜜调味,再加少许面粉使芋头比较好成型。

4.把芋泥分成同等大小芋泥团,压扁中间包上芝士。

5.包好的芋头卷依次先过清水,裹面粉,再裹鸡蛋液,最后裹面包糠。想芋头卷好吃,面粉不要裹太厚,依次裹完之后再重复裹一次鸡蛋液和面包糠。

6.裹好的芋头卷长这样

7.先把油锅烧热,放芋头卷后转小火油炸至外皮变硬就可以了。

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