羊睾丸怎么吃补肾

导读: 中国人素有吃什么补什么的说法,因而现实生活中很多人认为吃羊睾丸有助于补肾,提高男人的性能力。但是我们知道一种食物如果不讲究其烹调之道,那么是很难真正发挥其应有的作

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中国人素有吃什么补什么的说法,因而现实生活中很多人认为吃羊睾丸有助于补肾,提高男人的性能力。但是我们知道一种食物如果不讲究其烹调之道,那么是很难真正发挥其应有的作用的。比如对于需要补肾的人们而言如何利用羊睾丸补肾呢?

羊睾丸栗子粥

羊睾丸1对,栗子肉50克,大米100克,精盐适量。将新鲜的羊睾丸剖洗干净,切碎,与栗子肉、洗净的大米同煮成粥,调入精盐。空腹食用。具有补肾,益精,助阳的功效。适用于阳气不足、肾虚腰痛、遗精、带下、勃起功能障碍、消渴、小便频数等。

把肉先焯下水。

然后加些水,下料酒,胡椒粉,大料,草果,陈皮,香叶,茴香,姜块,枸杞,大葱,姜,精盐,加焯好的肉下去,大火催开,再小火慢炖,料的多少不用太严格,就像家里普通的红焖一下,只是姜,料酒多加点,去膻味,炖一个小时就行了。

羊睾丸怎么吃补肾-清炖羊蛋

材料:羊蛋2只,羊肉块250克,白萝卜250克,适量葱花。

做法:

1.将羊蛋、羊肉块淖水备用;白萝卜切成滚刀块备用。

2.将淖水后的羊肉块放入砂锅内,加入适量的桂皮、大料、生姜片、陈皮、水焖煮,煮开后加入适量的黄酒,转慢火继续煮。

3.大约煮二个小时放入羊蛋、白萝卜,焖煮至肉烂。

4.加入适量的盐、胡椒粉、葱花即可食用。

羊睾丸怎么吃补肾-香炒羊蛋

材料:羊蛋2只,红椒、青椒、洋葱各50克,大蒜3株,蘑菇5只,蒜头5只。

做法:

1.羊蛋洗净切片,加入适量的淀粉、黄酒、酱油、盐、胡椒粉、味精抓匀腌10分钟。

2.红椒、青椒、洋葱、蘑菇、蒜头洗净切丁,大蒜茎叶分切成断备用。

3.锅内加入适量的食用,加热。

4.开大火将锅烧热后,倒入红椒、青椒、洋葱、蘑菇、蒜头、大蒜根炒香。

5.然后放入羊蛋片继续炒,大约炒3-5分钟,收干汤汁加入大蒜叶炒熟即可。

羊睾丸怎么吃补肾-羊睾丸海马汤

材料:海马10克,羊睾丸6个,荔枝肉,薏苡仁,枸杞各20克,葱,姜,辣椒,食盐少许。

做法:

1.将睾丸去包膜洗净待用。

2.将所有材料一起放入碗中,加清水,食盐适量,炖熟。

3.加味精调味即可。

羊睾丸怎么吃补肾-鹿茸炖羊睾丸

材料:羊睾丸2只,鹿茸10克,补骨脂10克,小茴香6克。

做法:

1.选成熟强壮雄性山羊的睾丸,割去残肉及脂肪,洗净。

2.鹿茸、补骨脂、小茴香洗净。

3.把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,隔水文火炖3小时,加盐调味即可。

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