山药虾仁可以一起吃吗

2023-06-14
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导读: 山药虾仁可以一起吃吗铁棍山药不宜和虾仁一起吃，同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。山药不宜与以下食物一起吃： 1、山药猪肝：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微

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山药虾仁可以一起吃吗

铁棍山药不宜和虾仁一起吃，同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药不宜与以下食物一起吃：

1、山药猪肝：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，2、则加速氧化而破坏，降低了营养价值3、山药鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。4、山药荞麦米：身体不适6、山药黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。7、山药笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。8、山药虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。9、山药南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。10、山药胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。11、山药鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。12、山药甘遂：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。13、山药碱性食物：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。14、山药鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

糖尿病患者不可多食

虽然说山药含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，但山药属根茎类食物，淀粉量较高，如果过多食用反而不会降低血糖，而会导致血糖升高。因此，患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药，如果某些患者偏爱食山药，那么应适当减少主食的量，否则就会适得其反。

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