烂水果酵素的制作方法是怎样的？

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现在人们会使用各种各样的酵素，最常见的就是水果酵素了，尤其女性们特别喜爱，这是因为酵素有很多好处，比如可以帮助排出肠道内的毒素和垃圾，所以具有美容养颜的功效，尤其喝酵素还有减肥的作用，所以下面教大家做烂水果酵素的正确方法。

烂水果酵素的制作方法：

第一：准备一个密不透风，容量大概有两公升的玻璃瓶。

第二：准备腌制水果酵素的两大材料：7至8粒的柠檬，和500克的黄糖，或黄色砂糖(也可使用冰糖)。

第三：水果：最好以热带常见水果为主，如木瓜，黄梨，杨桃，番石榴，龙珠果。如果喜欢外国水果的话，也可以加入葡萄或草莓。

制作方法：非常简单容易，在玻璃瓶里铺上一层柠檬，接着一层黄糖，最后一层水果，然后再柠檬，黄糖，再水果．．．直至放满为止，然后密封。存放大约三个星期，就可以打开来饮用了。还有，如果要让小孩喝的话，那腌制一个星期就可以了，因为腌制越久的，酒味就越重。另外，应该注意的地方就是，在制作的过程里，双手必须保持干净，水果也必须在清洗之后风干去皮(柑橘类、黄梨、龙珠果)，不能沾到水分。要不然可能会影响到酵素的品质。

水果酵素的味道，又酸，又涩，而且，如果发酵得好，还带有一点酒味呢！可是，并不是每一个人都可以接受水果酵素的味道。发酵后的水果渣，其实可以放进搅拌机里搅拌成浆渣，存放在冰箱里，随时随地拿出来冲水喝，千万不要浪费掉哦！

如果有天正开始不停地打喷嚏，开始感觉到要发病的时候，而家里有刚巧有一瓶酵素的话，喝下个半杯，水果酵素对伤风感冒有着特别的疗效。

酿酵素要戒：

1).避免选购外皮受损的水果.

2).确保所有的容器干净并晒干或风干.

3).应尽量选用蔗糖或冰片糖，避免用普通的白糖.

4).酿制的过程不能碰到水，油，需保持干净，以免发霉.

5).水果洗净，如有喷农药的水果则应去皮。

6).若糖份不足，可在两个星期内酵素尚发酵活跃时加入。

7).若要置放愈久的酵素，则应放更多的糖份，以免酵素变质发臭。