筒子骨和排骨哪个好
导读: 一、筒子骨的营养 筒子骨也叫猪腿骨。筒子骨的中间有一个洞,这个洞是用来装骨髓中的大骨头的。比较好的骨头,是猪后腿的部分,因为这里的骨头相对来说是比较厚实的,而且骨髓
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一、筒子骨的营养
筒子骨也叫猪腿骨。筒子骨的中间有一个洞,这个洞是用来装骨髓中的大骨头的。比较好的骨头,是猪后腿的部分,因为这里的骨头相对来说是比较厚实的,而且骨髓里大量的胶原蛋白,对女生的美容非常有好处。而且,它还可以用来促进伤口愈合,增强体质。真的是有很高的营养价值。筒子骨是我国很受欢迎的猪骨,骨髓中富含胶原蛋白,比猪蹄好。它还可以补充钙,加快伤口愈合,好处真是说不完。
二、排骨的营养价值
排骨是指猪、牛、羊等动物的肋骨和脊椎。通常我们说的排骨,就是指的猪排骨。排骨上还带有少量的肉,可以食用。排骨除了富含有蛋白质、脂肪和维生素外,还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白、骨黏蛋白等。排骨可以给小朋友和上了年纪的中老年人提供丰富的钙元素。而且排骨很好吃,味道非常美味,而且不太油腻。猪排骨具有很高的营养价值,排骨味甜咸,扁平,入脾、胃、肾;补肾养血,滋阴滋润;主治发热、外伤、口渴、消瘦、肾虚、产后虚血、干咳、便秘、补品、滋阴、润燥、养肝养阴、补水润肤、益两者而止渴。
三、筒子骨和排骨哪个好
如果用排骨和筒子骨做汤,它们的营养成分基本是一样的。如果真的有什么细微的区别的话,那就是:排骨中所含瘦肉量较大,筒子骨为大腿骨,瘦肉更少一些;从肋骨上打碎的汤比煮熟的骨头要轻,因为筒子骨是块大骨头;它所含的骨髓含量很高,而骨髓中含有大量的脂肪,所以也更容易胖。因此,筒子骨和排骨哪个好,还是取决于你自己的口味,来选择用筒子骨还是排骨。