红茶种类名称
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红茶种类名称日照红茶、祁红、昭平红、霍红等，红茶不仅营养价值比较丰富，而且具有一定的药用价值。
红茶里边的营养成分含量是比较丰富的，富含胡萝卜素和维生素a，其中的钙磷铁和咖啡碱成分含量都是比较高，这些都属于人体必须要的营养成分，在吃了之后能够满足身体所需，也能为身体提供一部分的营养，对身体健康是有好处的。
红茶也具有一定的药用价值，可以达到提神醒脑的功效，里边的咖啡因和茶碱成分能够直接作用于神经系统，可以让神经系统保持兴奋的状态，从而达到改善嗜睡的状态。同时还具有抗氧化的效果，能够促进细胞活化，也可以延缓皮肤的衰老速度。还具有养胃和护胃的作用，有助于食物尽快的吸收和消化，而且还可以改善食欲不振和消化不良等多种临床症状。
红茶虽然有一定的好处，但是也不适合长时间喝，长时间喝的情况下，也可能会对身体健康造成危害。同时对于胃热者以及患有结石疾病的人群是不可以喝的，再出现神经衰弱和植物神经紊乱等症状之后也不可以喝。
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