男人吃花甲有什么好处和坏处
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男性食用花甲可以提高身体素质,增强性功能,保护心脏血管等,对腹泻、过敏、尿酸升高等都是不利的。
花甲富含矿物质、蛋白质等营养成分,是骨骼、肌肉合成的原料,所以男性常吃花甲,能强身健体。
花甲富含锌、硒等元素,能增强性功能。花甲素中的优质蛋白,可以促进精子的合成,还能增强性功能。
不饱和脂肪酸花甲能降低血液中的胆固醇含量,维生素E、维生素A等能软化血管,增加血管弹性,常吃花甲能保护心脏血管,降低动脉粥样硬化的发生率。
性寒、肠胃弱的男性食用过多的花甲会引起腹泻。胃肠炎是由花甲内的细菌引起的,如果处理得不干净,吃了会引起腹泻。
海产品是过敏的食物,花甲是一种海产品。体格敏感的男性在食用花甲后,会出现皮肤红肿、瘙痒、红疹等过敏反应。
很多男生把花甲作为下酒菜,在吃花甲的时候喝大量的啤酒、白酒等,会导致尿酸升高,严重者还会诱发痛风。
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