干荔枝的功效与作用及食用方法

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导读: 干荔枝的功效与作用通常有改善疲劳、健胃消食、补气养血等效果，可以通过泡水、熬粥来进行食用。 1、改善疲劳：干荔枝通常是新鲜的荔枝经过焙干制作而成，能够起到一定的治疗

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干荔枝的功效与作用通常有改善疲劳、健胃消食、补气养血等效果，可以通过泡水、熬粥来进行食用。

1、改善疲劳：干荔枝通常是新鲜的荔枝经过焙干制作而成，能够起到一定的治疗效果，其中还有丰富的糖分，能够补充机体所需要的营养和体力，改善疲劳感。

2、健胃消食：干荔枝中含有一定的柠檬酸，有利于改善肠胃功能，增吃东西欲，促进消化液的分泌，从而达到健胃消食的效果。

3、补气养血：荔枝本身具有补血的功效，干荔枝有利于增加气血，适合于气血虚弱的患者。

除此之外，还具有活血化瘀效果，适合于外伤、身体肿痛患者。

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