男女最常见的欲望杀手有哪些 身体肥胖会影响男女的欲望吗
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很多男女自己都不知道日常生活中那些会影响欲望的习惯,还总是拿那些影响欲望的习惯不当一回事,觉得没有什么好注意的,其实那些日常中最常见的影响欲望的习惯才最可怕,那么男女最常见的欲望杀手有哪些?身体肥胖会影响男女的欲望吗?
最常见的欲望杀手
1。双脚冰凉。荷兰格罗宁根大学一项研究发现,80%穿着袜子睡觉的参试妇女同房能达到高潮,而光脚睡觉的参试妇女同房高潮率只有50%。新研究负责人吉尔特·霍尔斯泰格博士表示,双脚保暖可提高女性的安全感和舒适感,穿着袜子睡觉或者睡前泡脚,有助于提升欲望。
2。嗅觉失灵。越来越多的证据表明,嗅觉对欲望、吸引力都具有举足轻重的影响。瑞典哥德堡大学心理学家伊洛纳·克罗伊博士完成的一项研究发现,嗅觉丧失的男性同房明显少于正常男性。嗅觉出现障碍,导致83%的过敏症患者性生活质量降低。
3。卧室放电视。意大利研究发现,卧室内摆放电视不影响夫妻同房频度,但会影响同房质量。暴力影片和真实电视专题节目最破坏性趣,伤害同房快乐。
4。生发药物。英国伦敦性健康专家拉达·莫德吉尔博士表示,治疗秃顶的药物容易导致男性欲望不振,甚至勃起困难。其原因是此类药物的药理是抑制雄激素,一些药物对性功能的伤害持续40个月之久。
5。牙龈出血。《性医学杂志》刊登土耳其伊诺努大学一项新研究发现,牙病男性患者发生ED的危险比普通男性高3倍。ED和牙病存在一些类似的风险因素,比如衰老、吸烟、糖尿病和心血管疾病等。
6。过量饮酒。佩林博士表示,少量饮酒有益,但是过量饮酒则会影响身体平衡协调能力,导致皮肤痛感丧失。《性医学杂志》刊登的一项近期研究发现,酗酒会对同房造成长期不良影响。英国同房咨询协会会长,心脏病专家格莱姆·杰克逊博士表示,长期饮酒伤心伤肝,影响性功能。
7。卧室太乱。《女性性快乐与性满足指南》一书作者黛比·赫比尼克表示,卧室凌乱不堪,影响浪漫情调,特别容易“扼杀”女性欲望。
8。口服避孕药。莫德吉尔博士表示,多项研究发现,口服避孕药降低女性欲望,导致性唤起及高潮困难等问题,其原因是激素类避孕药会扰乱女性体内激素平衡。发现有此问题的女性,最好选择其他避孕方式。
9。甲状腺问题。在四五十岁女性中,甲减(甲状腺功能减退)容易导致欲望大减。莫德吉尔博士表示,甲减容易导致疲劳、抑郁、缺乏动力,性趣减退或丧失。药物治疗甲减是解决问题的有效途径。
10。身体肥胖。莫德吉尔博士表示,保持健康体重是获得满意性生活的关键。肥胖症会改变身体内雄激素水平,对男女欲望都构成影响。肥胖还会降低血流量和身体能量,不仅增加心脏病危险,又影响男女性功能正常发挥。
11。服降压药。杰克逊博士表示,某些降压药会影响性生活。如果服用降压药2~4周内,出现勃起障碍,则可能是药物所致。最好看医生,考虑替换降压药物。
12。心情抑郁。英国性健康临床护理专家洛莱恩·格罗佛博士表示,抑郁降低欲望,同时,服用抗抑郁类药物会抑制大脑欣快激素多巴胺的作用,减轻抑郁症状的同时也伤害欲望。
13。糖尿病。杰克逊博士表示,研究发现,1/3的男性糖尿病患者有ED问题,血糖控制越差,ED就越严重。糖尿病损伤血管,影响血流,是问题的关键。
14。前列腺问题。英国前列腺癌协会护理专家阿里·卢克表示,5α-还原酶抑制剂等治疗前列腺肥大的药物会导致ED。因前列腺癌手术或放疗而导致的前列腺周边神经切除或受损,也容易导致ED危险大增。
15。关节疼痛。英国关节炎研究会职业疗法专家安吉拉·杰克琳表示,关节炎导致的关节痛是同房一大杀手。关节炎疼痛夜间更会加重,患者有时睡觉翻身都疼痛不已,更甭提同房了。夫妻加强沟通,选择关节疼痛不严重时段同房很重要。
吃什么能提高性功能
1、韭菜,又叫起阳草、懒人菜、长生韭、芦菜等,不仅质嫩味鲜,营养丰富,除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素外,还含有较多的膳食纤维,能培加胃肠蠕动,对习惯性便秘有益,对预防肠癌有重要意义。韭菜含有挥发油及含硫化合物,能促进食欲、杀菌和降低血脂。韭菜还是传统中药,有“起阳草”之名。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾病患者。
2、紫菜:含有丰富的蛋白、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸。性温,有温肾固精益气补虑之功效,适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、疲劳、消渴等症。男性常食用可强壮身体,增强体质和性功能。
3、荔枝:有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功能,既可健身益颜,又可用于是治疗肾亏梦遗,健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力,对遗精,阳痿,早泄,有辅助治疗作用。
4、枸杞子:有滋补肝肾、益精明目、和血润澡、泽肤悦颜,培元乌发等功能,是提高男女性功能的健康良药,可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽等症。枸杞子有增强机体免疫功能、促进细胞代谢、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弱性等作用。常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜、枸杞子有兴奋性神经作用及提高性功能。
5、松子:松子是重要的壮阳食品,有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功能。松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体,提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、吉强性功能等作用。对食欲不振、易疲劳、遗精、盗汗、多梦失眠、缺乏勃起力度者有较好疗效。
6、虾:虾味道鲜美,补益和药用作用都较高,中医认为,虾味甘、咸、性温、有壮阳益肾、补清、通乳之功。有常食虾,有强身健体的效果。
7、牡蛎:又称蛎蛤、蚝子,含有丰富的锌元素及铁、磷、钙优质蛋白质、糖类及多种维生素。有滋阴潜阳,补肾涩精功效。男性常食牡蛎可提高性功能及精子的制量,对遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的食疗效果。
8、泥鳅:富含丰富蛋白、脂肪、维生素A、维生素B1、叶酸、铁、磷、钙等营养物质。对调节性功能有较好的作用。混鳅中含有一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男性常食泥鳅可滋补强身。
9、狗肉:狗肉味甘、性温、具有益脾和胃、壮阳补肾、暖腰膝、壮气力等功效。黑豆炖狗肉,食肉饮汤,可治疗联痿、早泄。
10、羊肾:又称羊腰子,含有丰富蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、维生素E等营养物质,性温,有生精益血,壮阳补肾功效。适用于肾虚阳痿者食用。