喝隔夜茶有什么好处和坏处

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许多人常有饮茶的喜好，工作中及其空余的情况下为自己倒上一杯茶不但能够 止渴，还能够健康养生，可是很多人都了解的是，茶只有喝当日的，过夜茶不可以喝，那麼过夜茶就只有扔了没有?一起跟网编讨论一下过夜茶的好处和弊端吧!

过夜茶对人体的伤害

1、荼叶中带有茶氨酸类化合物，这类物质在气体和水里非常容易空气氧化成深棕色的胶状物——茶锈。茶锈中带有镐、铅、铁、砷、汞等多种多样物质。沒有喝了或多做停留在杯子中的茶叶茶，如过夜茶，曝露在空气中的時间越长，茶氨酸空气氧化成茶锈的量也越大。茶锈进到身体，与食材中的蛋白、人体脂肪和维他命等融合、沉定，阻拦营养元素的消化吸收和消化吸收。

2、这种空气氧化物质一旦进到身体，还可使肾脏功能、肝脏和胃等人体器官产生发炎、溃疡、坏死等变病。因此，过夜茶不可以喝，并且茶器也应常常清洗。

3、夏天溫度高，茶叶茶易劣变变味儿，假如闲置了24钟头以上，最好是不喝，不然会造成腹泻。

4、过夜茶因時间太久，维他命大多数已缺失，且茶叶茶中蛋白、糖原等变成病菌、霉菌繁育的养分，所以说不适合食用。

过夜茶对人体的益处

1、活血：过夜茶中带有丰富多彩的单宁酸，能够 加快血液的汇集。口腔出血时能够 含漱，皮肤流血能用其浴池。2、清目：过夜茶中的茶氨酸有抑菌消炎功效，假如双眼出現红丝，能够 每日用过夜茶洗几回。

3、固齿洁齿：茶叶茶中的氟与门牙的牙釉质增厚之后，会提高对酸性物质的抵抗能力，降低蛀牙的产生;氟还能杀死牙菌斑，最好是餐后两三分钟用茶叶茶漱口清洁。