紫皮蒜的作用与功效

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导读: 紫皮蒜的作用与功效一般包括补充营养、促进食欲、抑菌杀菌等，但是也要根据自身肠胃情况适量来吃。 1、补充营养：紫皮蒜中富含丰富的营养元素，其中有植物蛋白、维生素、膳食

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紫皮蒜的作用与功效一般包括补充营养、促进食欲、抑菌杀菌等，但是也要根据自身肠胃情况适量来吃。

1、补充营养：紫皮蒜中富含丰富的营养元素，其中有植物蛋白、维生素、膳食纤维等，有利于补充身体所需要的营养元素，增强体质。

2、促进食欲：紫皮蒜的味道比较辛辣，通过生吃可以增加风味，在一定程度上可以刺激胃液的分泌，起到促进食欲的效果。

3、抑菌杀菌：紫皮蒜中含有一定的大蒜素，能够起到一些杀菌的作用，对身体也有一定的好处。

除此之外具有激发食欲的作用，需要根据自身的情况来选择使用，不要自己盲目的使用。

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