石斛可以和什么煲汤

导读: 石斛可以一般情况下可以和花旗参、麦冬、枸杞中药材进行煲汤,能够起到一定的食疗效果。 1、花旗参:石斛本身属于一味滋补的中草药,只有补脾益胃、补肾生精的作用,和花旗参

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石斛可以一般情况下可以和花旗参、麦冬、枸杞中药材进行煲汤,能够起到一定的食疗效果。

1、花旗参:石斛本身属于一味滋补的中草药,只有补脾益胃、补肾生精的作用,和花旗参一起来煲汤,具有滋阴生津、补气养阴等作用,可以和鸡肉一起来进行炖煮,熬成鸡汤有利于营养物质充分发挥。

2、麦冬:麦冬具有润肺养阴的作用,和石斛一起煲汤,可以清心明目、补肾壮阳,改善脾胃虚寒的症状。

3、枸杞:枸杞和石斛都具有补气养血的功效,一起煲汤能够增加药物效果,可以和鲫鱼、排骨等食材一起熬汤。

石斛对身体可起到一定好处,应该根据自身体质选择搭配的中药材。

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