酸芒果的功效与作用

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导读: 酸芒果可以达到润肠通便的功效，还具有促进消化的作用，也能帮助补充身体所需要的营养成分。 1、润肠通便：酸芒果在吃之后能够加速胃肠道的蠕动功能，有助于改善胃肠道蠕动比

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酸芒果可以达到润肠通便的功效，还具有促进消化的作用，也能帮助补充身体所需要的营养成分。

1、润肠通便：酸芒果在吃之后能够加速胃肠道的蠕动功能，有助于改善胃肠道蠕动比较缓慢和功能失调所引起的大便干燥以及排便困难，同时对于大便密结和大便不易排出的症状都能起到调理的效果，也可以达到预防以及治疗便秘。

2、促进消化：酸芒果可以达到促进胃酸引起胃蛋白分泌的效果，在胃酸分泌量增多之后，能够帮助食物尽快的吸收和消化，有助于改善消化不良和食欲不振的症状，同时对于恶心呕吐和腹部疼痛症状起到调理的效果。

3、补充营养：芒果当中营养成分含量是比较丰富的，有多种矿物质元素，包括了钙磷镁钾铁，其中也包含了维生素C和B族维生素直接都属于人体必需药的营养成分，在吃着之后能够补充身体所需要的营养，提高自己的免疫力和抵抗力。

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