什么食物能止咳化痰 止咳化痰的常见食物有哪些

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对于一些咳嗽患者来说，平时咳嗽起来的时候感觉非常难受，咳嗽伴有痰，需要改善咳嗽有痰的症状，可以通过食疗的方法来化痰止咳，许多食物对于化痰止咳有很好的作用，那么什么食物能止咳化痰？止咳化痰的常见食物有哪些？下面为大家介绍。

1、化痰止咳的食物

1、杏仁：有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。

2、百合：有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。

3、苹果：有补心益气、生津止咳、降压等功效。

4、梨：有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症。

5、蒜：有化痰止咳之功效。

6、萝卜：能化痰消胀气。

7、茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

8、葫芦：性味甘、淡、平;功效利水通淋。润肺止咳。

9、竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。

10、柿子：有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。

11、甘蔗：有滋阴润燥，调中和胃，润肺止咳之功效。

12、生姜：有散寒、止呕、祛之功效。

13、无花果：健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。

14、海蜇：痰饮咳嗽，肝阳上亢：海蜇皮(漂净)30g，鲜荸荠120g，煮服，兼治淋巴结核。

15、罗汉果：清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。

16、荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。

17、胖大海：有清热、润肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱(3克)，炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。”

18、鸭蛋：性凉味甘，能清肺热。

19、紫菜性味甘咸而寒，能化痰软坚清热。“咳嗽咯吐臭痰(包括肺脓疡、支气管扩张等)：紫菜研细末，炼蜜为丸，每服6克，1日2~3次，饭后服。”凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者，食之皆宜。

20、豆腐：有清热润燥作用，清热，止咳，消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。

2、化痰止咳的食谱

1、萝卜炖猪肺

材料：白萝卜一个，猪肺1对，杏仁15克。

做法：将白萝卜洗净后切块；猪肺洗净，切片，杏仁拍碎。将准备好的3种材料加水炖煮1小时后即可。

功效：可以清热化痰，止咳平喘，对于久咳不止，痰多气促等有食疗作用。

2、陈皮茜草汤

材料：茜草9克，陈皮18克。

做法：将上述材料放入锅中加水浸泡约半小时，然后点火煎煮，共煎煮取汁两次，再将两次药液合并，每日服用2次。

功效：可以补益肺气，燥湿化痰，对肺气不足，咳嗽声音低无力、气短、痰液多而清稀者尤为有效。

3、梨藕甜汁

材料：秋梨1个，莲藕250克，冰糖20克。

做法：将秋梨洗净后去皮、核；莲藕洗净去节后一起切碎后捣烂取汁，加入冰糖调匀即可。

功效：可以生津润燥，止咳化痰，适用于风热咳嗽，咳痰黄稠而多者饮用。

4、麻黄胡椒蜜汁萝卜

材料：白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。

做法：将萝卜洗净后切片，放入碗中，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等一同蒸半小时即可。

功效：可以发汗散寒，止咳化痰，适用于因风寒感冒引起的咳嗽痰多，咳痰清稀者食用。

5、萝卜葱姜茶

材料：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。

做法：将萝卜洗净，切成大块放入锅中，加水3碗将萝卜用大火烧沸，小火煮熟，再放入葱白、神经改用小火煮剩下1碗水时即可。连渣一起服用。

功效：可以解表散寒，可用来治疗因风寒感冒引起的咳嗽，痰多泡沫，畏寒，体倦者食用。

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