为什么绿叶菜不能隔夜吃

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导读: 绿叶菜不能隔夜吃可能是因为长时间存放的话，可能会产生一些不良的物质。绿叶菜是平时生活中常见的一种食物，这种食物当中含有的NIT成分是比较多的，如果隔夜以后会和空气当中

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绿叶菜不能隔夜吃可能是因为长时间存放的话，可能会产生一些不良的物质。

绿叶菜是平时生活中常见的一种食物，这种食物当中含有的NIT成分是比较多的，如果隔夜以后会和空气当中的一些成分发生一些化学反应，出现NIT盐成分，吃了以后可能会对个人的身体健康造成很大的伤害，甚至还会增加胃肠道的负担。

绿叶菜，平时生活中应该少量购买并表，一次性存放的太多，这样可能会导致里边的营养成分出现丢失，甚至还会影响个人健康。

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