几乎无含糖量的水果
导读: 没有不含糖的水果,含糖少的水果有番石榴、雪莲果、猕猴桃、樱桃、柚子等,建议在医生的指导下进行食用。 番石榴的铬元素,有利于增强胰岛素的敏感性,可降低血糖,常食用的猕
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没有不含糖的水果,含糖少的水果有番石榴、雪莲果、猕猴桃、樱桃、柚子等,建议在医生的指导下进行食用。
番石榴的铬元素,有利于增强胰岛素的敏感性,可降低血糖,常食用的猕猴桃含糖量也特别低,猕猴桃中含有丰富的维生素,而血糖果含糖低,适合炒菜也可生食,柚子和樱桃的含糖量也很低,其中樱桃还有预防贫血的作用。建议在日常生活中要多吃一些清淡易消化的食物和新鲜果蔬进行调理,要多样化进食,以补充身体所需的营养物质,切忌饮食辛辣刺激性食物,以免影响患者的身体健康。