甘草蜂蜜茶有什么功效 甘草蜂蜜茶具体怎么泡制

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甘草属于一种中草药，对人体有很多的好处，蜂蜜是大家很熟悉的一种食品了，蜂蜜的味道甜美，功效也是非常多的，甘草和蜂蜜可以一起泡茶喝，味道和营养也会更加的丰富了，那么甘草蜂蜜茶有什么功效呢？甘草蜂蜜茶如何泡呢？一起来看看吧！

甘草蜂蜜茶的制作

【材料】生甘草6~9g，蜂蜜1~2勺。

【用法】将甘草放到清水里洗净灰尘，放进砂锅里加清水浸泡一会儿，大火烧开，改小火煮5~10分钟，关火后继续焖一会儿，倒入水杯中，晾至合适的温度后加入蜂蜜搅匀饮用，可以多次冲泡，直到甘草的味道减淡，一天一剂。

功效和作用

蜂蜜有润肺化痰、补养五脏、滋阴清火、解毒止痛的作用。甘草能滋阴润肺、清热解毒、缓急止痛、调和百药、补益心气，经常和其他药物配合来治疗各种痛症。这个办法对咽炎、口腔溃疡、胃溃疡引起的疼痛都有缓解作用。喉咙痛和患有口腔溃疡的人最好将甘草汤噙在口中，多含一会儿，增加甘草汤和病灶接触的时间，有助于修复口腔和咽喉部的皮肤黏膜，增强止痛效果。

甘草最善于缓解突然出现的痛症，如果有一天上火突然嗓子干痛、口舌生疮、嘴角起泡的情况，可以试试甘草蜂蜜茶。如果咽喉红肿比较严重，需要配合其他化瘀消肿的药物，单用甘草疗效就比较差了。

温馨小提醒

需要注意的是，不同的胃病患者，服用蜂蜜的方法和时间也不同。胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃和十二指肠溃疡的患者，宜在饭前1小时食用温蜂蜜水，这样能抑制胃酸的分泌，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，最好喝下冷蜂蜜水后立即进食。

建议慢性胃炎患者首先戒烟忌酒，尽量避免过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。其次，吃东西时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少对胃部的刺激。

不宜吃蜂蜜的人群

1、未满一岁的孩子

蜜蜂在采花粉的过程中可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱，导致蜂蜜中含有肉毒杆菌，而一岁以下的孩子肝脏的解毒功能差，胃肠功能较弱，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖，从而引起中毒。虽然发生的概率小，但是还是建议在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。

2、肝硬化患者

一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化，使肝硬化的病人病情加重。

3、糖尿病人

蜂蜜中的糖为葡萄糖和果糖，葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，导致糖尿病人血糖不稳定。而且，葡萄糖吃了会加重胰腺负担降低胰岛素的降糖效果影响病人的健康。因此，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

4、感冒吃药的人群

感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。但是，大家需要注意，如果正在服用感冒药的人群最好是不要在喝蜂蜜水，因为很多感冒药，如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用，影响药物的效果。

5、痰湿体质的人群

蜂蜜具有生津润燥的功能，而痰湿体质恰恰需要健脾祛湿，所以痰湿体质的人群是不适合吃蜂蜜的，吃蜂蜜会使体内的湿更盛，加重痰湿的症状。所以不建议痰湿体质的人群吃蜂蜜。