哺乳期可以吃艾根吗

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导读: 哺乳期可以适量的吃一点艾根，但不能太多，以免对身体产生不良的症状。艾根煲汤哺乳期的妈妈可以适量的喝一些，可以起到补气理气、通络静脉、活血化瘀等方面的功效。放的时候

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哺乳期可以适量的吃一点艾根，但不能太多，以免对身体产生不良的症状。

艾根煲汤哺乳期的妈妈可以适量的喝一些，可以起到补气理气、通络静脉、活血化瘀等方面的功效。放的时候不能放太多，有的时候会对乳汁分泌产生影响，如果喝了以后宝宝的大便不正常，或者有回奶的情况，建议煲汤最好不要放。

哺乳期的妈妈要注意饮食，多吃清淡、易消化、富含维生素及蛋白质高的食物，避免吃生冷、辛辣刺激的食物，以免会通过乳汁分泌，对宝宝的发育造成不良影响。

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