南瓜吃多了有什么坏处

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导读: 南瓜吃多了坏处有可能会导致过敏，也可能会导致皮肤出现发黄的情况，还可能会出现腹部胀气，严重者还可能会造成上火。 1、过敏：有部分的人群可能会对南瓜产生过敏反应，在吃

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南瓜吃多了坏处有可能会导致过敏，也可能会导致皮肤出现发黄的情况，还可能会出现腹部胀气，严重者还可能会造成上火。

1、过敏：有部分的人群可能会对南瓜产生过敏反应，在吃了之后就有可能会导致皮肤过敏，会引起过敏性荨麻疹或者是过敏性湿疹等病症出现，也可能会导致皮肤出现剧烈的瘙痒感，应该有皮肤刺痒和疼痛等症状。

2、皮肤发黄：南瓜里边胡萝卜素含量是比较高，如果食物量比较多的情况下，就有可能会导致这些胡萝卜素不能被人体完全的吸收和利用，长时间聚集在身体当中之后会沉积于角质层当中，也会导致皮肤出现变黄的情况，还会影响到我们的美观。

3、腹部胀气：南瓜里面的膳食纤维素含量是比较丰富的，在吃了之后能够帮助胃肠道蠕动，但如果摄入量比较多的情况下，也可能会导致因胃肠道蠕动速度比较快，所造成的腹部胀气和打嗝等症状。

4、上火：南瓜属于一种温热性的食材，如果在食物量比较多的情况下，还有可能会导致上火，容易造成肝火旺盛或者是胃火旺盛。

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