孕妇可以吃芭乐果吗

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芭乐就是说我们常说的番石榴。芭乐因为其营养丰富，拥有提升胃口的作用，是全部群体均可食的新鲜水果。但少年儿童番石榴具备收敛性治腹泻的功效，因此有便秘习惯性或有内火的人不应多食，肝热的人应谨防便秘。那麼孕妇能吃芭乐吗？

孕妇能吃芭乐吗

芭乐肉质地十分绵软，汁水丰富多彩，味儿柔美，基本上无籽，口味贴近于梨和台湾大青枣中间。它的果子椭圆型，色调乳青至乳白色，极为好看，均值单果重380克以上，较大 的达到550克，糖份为11.45%，带有很多的钾、铁、胡罗卜素等，营养成分极其丰富。

芭乐的果子中带有蛋白、醣类、维生素A、B、C，钙、磷、铁等微量元素。具备推动胃口、预防糖尿病、收敛性治腹泻、消炎活血等作用。常吃能够 补充身体所欠缺的营养元素，能够 增强体质提升体质。芭乐在其中丰富多彩的维他命C对糖尿病治疗具备非常好地药力，能够 降低血糖，糖尿病治疗。

相比苹果，芭乐所带有的人体脂肪少38%，热量少42%。芭乐还广泛运用于食品制造业，关键目地就是说以便提升食品维他命C的成分，使食品的营养成分足以加强和提升。

除此之外，还可降低造成病毒性感冒病、牙龈发肿、高血压症、肥胖症、糖尿病及癌症的风险性。

怀孕吃些芭乐有防止怀孕高血压、提高胃口、防止腹泻等益处。但是有一点仍要留意，就是说怀孕服用芭乐不可以过多。最先芭乐有收敛性功效，怀孕期间多吃易造成便秘；次之芭乐温性，多吃易容易上火。