银耳莲子红枣枸杞汤的功效与作用

分享到：

导读: 银耳莲子红枣枸杞汤具有清热润肺的功效,可以起到补中益气的作用,其中有滋补肝肾的作用,还可以改善免疫功能,这是药膳的一种,不过只是辅助治疗。 1、清热润肺:银耳莲子红枣枸杞中

齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"银耳莲子红枣枸杞汤的功效与作用"分享给大家！

银耳莲子红枣枸杞汤具有清热润肺的功效,可以起到补中益气的作用,其中有滋补肝肾的作用,还可以改善免疫功能,这是药膳的一种,不过只是辅助治疗。

1、清热润肺:银耳莲子红枣枸杞中营养成分比较丰富,适量饮用能够达到肺经的效果,能够改善体内热火上升,还可以起到润肺的作用。

2、补中益气:营养成分有补气的功效,红枣里面有补气的功效,有养血安神的功效,对于气血亏虚的人群,或者是刚生完后所造成的气血不足,与银耳、莲子、枸杞搭配起来效果更好,而且不会导致营养成分丢失。

3、滋补肝肾:许多人在日常生活中会有肾虚的症状,同时伴有失眠的症状,枸杞补肾效果比较明显,具有清肝明目的功效,对改善肾虚所造成的不适症状有很好的帮助。

4、增强免疫:红枣中含有维生素及多种营养元素,银耳中含有天然的植物胶质,能够美容养颜,莲子和枸杞中含有膳食纤维、碳水化合物及多种维生素,都能增强人体免疫力。

云米净水器就是我们的杨幂大幂幂代言的新科技产品，今天小编就来为大家介绍一下大幂幂同款净水器，云米净水器好不好

艾滋病是现在比较常见的一种疾病，很多人患了艾滋病后不知道吃免费药治疗，还是自费吃进口药，其实两者差不多，很多人

维生素E和维生素C都是我们人体所需的营养元素，它们不仅能增强人体的抵抗力，还有美容养颜的效果，为了护肤，很多女性

香蕉作为常见的水果之一，价格便宜，吃起来也很方便，据说还有通便的功效，深受懒人和便秘者的喜爱。但是我今天想告诉

春天是我们养生的好时节，春天养生可以将一年的气血全部养好，不用担心剩下的几个季节会出现气血不足的问题。因此春季

海带是生活中很常见的食物，其中含有丰富人体所需的矿物质，而且还可以多种美味食物，深受很多人的喜爱，但是吃海带也

胶原蛋白粉是很多人都喜欢使用的一款保健产品，那么多胶原蛋白粉品牌买哪种的比较好？有什么品牌是值得购买的？

玉米是一种比较常见的食物，生活中很多人都喜欢吃玉米，玉米也有很高的营养价值，因为玉米是一种粗粮，对身体也有很多

都知道长时间的久坐，对大家的身体健康危害是很大的，大家需要注意做好这些预防，这样才能避免久坐的危害。在日常，大