怀孕后性冷淡怎么回事 怀孕后性冷淡正常吗

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孕期对于女性而言是一个较为特殊的时期，一般怀孕之后女性身心上都会产生明显的变化，其中欲望方面变化也比较明显，不少女性出现了欲望减退的情况，而一些女性则会出现欲望增强的情况。那么怀孕后性冷淡怎么回事？怀孕后性冷淡正常吗？

1、孕后性冷淡

怀孕后出现性冷淡现象大多是正常的，只要不是重度性冷淡就无需担心，尤其是孕初期性冷淡症状会比较明显。之所以不少怀孕女性会出现欲望减退现象是由于孕激素和雌激素水平变化明显引起。一般孕期女性体内的孕、雌激素水平会显著提高，相对的雄激素水平自然会变低，而影响欲望的主要因素就是雄激素，所雄激素水平降低的话对欲望就容易会产生影响，但同时也需明确这不具有绝对性，有些孕妇会出现欲望反而增强的情况。

对于孕后出现欲望缺失情况不要过于担心，这是大多数孕后女性都存在的情况，随着孕期的推移情况一般都会专为正常，加上注意孕期的各项生活事项，那么让欲望回归正常是完全可能的，而孕期女性应该避免烦躁、担忧的心态，以免对胎儿发育造成不利影响。

2、改善措施

目前临床研究发现导致性冷淡的因素主要是精神心理因素，如精神压力过大、长期同房不和谐而厌恶同房、性心理受创、夫妻情感不好等；器质性疾病因素，如内分泌失调、各种慢性疾病等；药物因素，一些药物具有抑制欲望的作用，尤其是抗雄激素类药物；健康状况，如不合理饮食、缺乏运动、不规律作息等引起的身体素质下降等。为了避免出现长期性冷淡的情况，除了要积极就医治疗外还需要加强日常预防。首先夫妻双方应该加强沟通，消除影响欲望的心理因素，其次要增强身体素质，合理饮食、规律作息和坚持锻炼，还有就是要掌握更佳的性技巧，让双方能够获得更高质量的同房体验。

3、孕期事项

（1）健康的孕妇可以照常工作和劳动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。 （2）孕妇应有一个良好的居室环境，房间清洁、通风，温度最好在２０—２２℃。 （3）油类对处在孕早期的孕妇尤为不利，所以此时孕妇应避免下厨做菜。 （4）要勤洗澡勤换衣内衣，一般孕妇每次洗澡时间不要超过１５分钟，提倡淋浴，水温不宜过高，过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。 （5）孕妇自己不要吸烟，同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活，因为这将影响胎儿的发育，发生流产、畸形等。