喝红豆薏米水确实上火
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喝红豆薏米水一般是不会导致上火的，能够达到祛湿和养胃的功效，同时还具有清热利尿的作用。
红豆薏米水可以达到清热利尿作用，能够帮助体内的热气快速发出，有利于改善内热比较严重所造成的上火症状，同时也可以改善小便不利和小便排出不畅，同时对于水钠潴留所引起的水肿也能起到改善的效果，可以帮助体内的湿气快速的排出，能缓解湿气比较严重所引起的舌苔厚腻和舌苔发黄、大便排出不畅等症状。红豆薏米水不属于一种温热性的食物，所以是不会导致上火的，而且还可以有效的改善上火的症状，在出现上火问题之后，都可以适当的喝一些。
红豆薏米水还具有健脾除湿的功效，有助于改善脾胃湿热比较严重所引起的恶心呕吐和腹部胀气的症状，同时对于食欲不振和消化不良、口腔溃疡等症状也能起到调理的效果。对于气血亏虚和气血不足的人群也可以适当的喝一些，有助于改善体质。
但是要尽量避免长时间或者大剂量的引用，否则就可能会导致身体当中水纳过多，也会对身体健康造成一定的影响。
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