苹果红枣枸杞红糖泡着吃有什么功效

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导读: 苹果、红枣、枸杞、红糖泡在一起,能起到健脾开胃、补气养血、滋补肝肾的作用,能改善食少厌食、脘腹胀满、乏力气短、失眠多梦、四肢不温、腰膝酸软、视物昏花等症状。 1、苹果

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苹果、红枣、枸杞、红糖泡在一起,能起到健脾开胃、补气养血、滋补肝肾的作用,能改善食少厌食、脘腹胀满、乏力气短、失眠多梦、四肢不温、腰膝酸软、视物昏花等症状。

1、苹果:苹果性凉,味甘,微酸,归脾、胃经,能起到健脾开胃、生津止渴、润肠通便的作用,能改善食欲减退、烦躁口干、腹胀、便秘等症状;

2、红枣:红枣性温、味甘,归脾、胃、心经,有补益气血、养血安神的作用,可改善气血不足、脾胃虚弱引起的食少乏力、心悸失眠、面色苍白、消化不良、呕吐泄泻等症状;

3、枸杞:枸杞性平、味甘,归肝、肾二经,能起到滋补肝肾、益精明目、润肺止咳的作用,能改善腰膝酸软、头晕目眩、眼干目涩、烦躁盗汗、遗精早泄、虚劳咳嗽、消渴等症状;

4、红糖:红糖性温,味甘,归脾、胃、肝经,有补血活血、健脾暖胃、缓中止痛、调理月经等功效,可改善腹冷痛、畏寒肢冷、肢倦乏力、恶心呕吐、宫寒痛经等症状。

所以,从苹果、红枣、枸杞、红糖的药效上看,四者一起泡着吃,具有健脾开胃、补气养血、滋补肝肾的功效,气血不足、脾胃虚寒、肝肾亏虚的人服用,对食欲减退、乏力气短、胃寒呕吐、腹胀腹痛、失眠多梦、腰膝酸软、视物不清、痛经等症状都有调理效果。

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