雪莲子和皂角米是一个东西吗

导读: 雪莲子和皂角米是一个东西,雪莲子用命叫做皂角米,这两者只是叫法不同,实际上是一个东西。 雪莲子属于一种高能量,高碳水化合物,低蛋白质低脂肪食物,中富含丰富膳食纤维,

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雪莲子和皂角米是一个东西,雪莲子用命叫做皂角米,这两者只是叫法不同,实际上是一个东西。

雪莲子属于一种高能量,高碳水化合物,低蛋白质低脂肪食物,中富含丰富膳食纤维,具有清肝明目,养心通脉等功效,可治疗风湿类疾病、肾病引起的腰膝酸痛,同时也可治疗女性月经不调、痛经、崩漏等。

雪莲子营养价值较高,吃雪莲子还可以补充人体所需营养,增强机体免疫力,起到抗衰老作用,还可以有效防止紫外线侵害皮肤,改善皮肤色素沉着。

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