拔一根，长十根？白头发到底能不能拔？

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突然发现头上长了一根白发，你的第一反应是什么？不少人会想，拔一根，长十根，万一越拔越多可咋办！不过，也有人不以为然，拔了也没见长，都是谣言！

那么，白头发到底能不能拔呢？咱们先来了解一下长白头发的具体原因。

长白头发的最主要原因，就是遗传，其次，也有可能是生理因素、营养因素、精神因素等，另外，肾脏功能衰减也会产生这种症状。

当人体存在上述情况时，头发根部毛囊的黑色素颗粒就会逐渐减少，最终形成白头发。

值得一提的是，每个人的毛囊数是不变的，也就是说，每个毛囊长出来的白头发数量，基本都是恒定的，这也意味着，即便你拔了头发，毛囊里长出来的白发，也不会突然猛增。从一点来看，拔一根，长十根，确实没有科学依据。

还有就是，头发的颜色，与黑色素相关，毛囊中黑色素减少，头发自然也会变白。不过，颜色变化是有一个过程的，黑色素逐渐减少时，白头发会先从黑色，慢慢转变为灰色，最终才变成白色。

很多人拔掉白头发后，发现重新长出来的，依旧是白头发，这才会产生一种错觉：咋白头发越拔越多？就这样，拔一根，长十根，越来越多的人深信不疑。

那么，长了白头发后，就能随便拔了？当然不是。拔头发这件事，对头皮和毛囊还是有伤害的，要是一个不注意，还会引发毛囊炎呢，严重情况下，甚至会伤害健康的黑发，这就得不偿失了。

如果实在觉得白头发碍眼，大家不妨尝试染发，当然了，为了自身的健康着想，记得选择正规厂家生产的染发剂！如果觉得这样太麻烦了，也可以在不伤害毛囊的情况下，将长出来的白头发剪掉。

事实上，长白头发，最好的改善方法，还是从调理自身做起，保持充足的睡眠，注意饮食均衡，改善不良的生活习惯，长期坚持下来，黑头发自然就多了。

另外，精神因素也很重要，有句话说得不错，长白头发都是操心操的，大家把心态放平和，精神性白发自然也会减少。

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