宝妈能不能吃炒饼
导读: 宝妈一般是可以吃炒饼的,但要注意适量食用。 炒饼是用面粉做的,要注意不能一次性食用太多,食用太多后可能容易引起腹痛、腹胀等消化不良的症状,当宝妈出现难以消化的症状时
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宝妈一般是可以吃炒饼的,但要注意适量食用。
炒饼是用面粉做的,要注意不能一次性食用太多,食用太多后可能容易引起腹痛、腹胀等消化不良的症状,当宝妈出现难以消化的症状时,宝宝在吃母乳也有可能会出现消化不良的症状。所以宝妈要控制摄入量,避免吃得过多,宝妈如果奶水少,可以多喝汤水,如鲫鱼汤、骨头汤等都是可以下奶的汤水,同时也要多给宝宝吸奶,吸吮的话可以刺激乳房分泌奶水。
哺乳期要注意饮食清淡,避免摄入辛辣刺激性的食物。