沙棘叶茶的功效与作用

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沙棘叶茶的功效与作用：

1.沙棘茶有生津止渴、有利于养胃、清热化痰、活血化瘀的功效。喝沙棘茶，可以有效地治疗咳嗽痰多、胃痛等病症。

2.喝沙棘茶可以有效地治疗心血管疾病。因为沙棘中含有丰富的沙棘黄铜、大量的机酸、氨基酸、纤维素及生物活性成份，可以将血中的垃圾清除，修复体内的肝细胞，使肝作用可以得到恢复。将血中的垃圾彻底排出，也可以使肾的作用得到恢复。

3.喝沙棘茶，有抑制皮肤的黑色素的生成和延缓衰老的功效。因为沙棘茶含有非常丰富的维生素，特别是维生素C，所以它可以抑制皮肤中的黑色素和脂褐质沉积的作用，让的皮肤变的白嫩光滑，并且可以通过减少色素，来达到消除皮肤中的斑点的目的。

4.喝沙棘茶还有治疗面瘫、肩周炎、脊椎病、股骨头坏死等疾病的功效。

沙棘茶的营养价值：

1.沙棘茶中含有丰富的维生素E、维生素A、黄铜、蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质。在这些营养物质中，含量最高的是维生素C。

2.沙棘茶中的维生素C的含量也比桔子高出10-15倍，比常吃的葡萄高出200倍，比鸭梨高出500倍。可见沙棘茶的维生素C含量是比常见的水果高很多。

3.沙棘茶中除了含有大量的维生素C外，它还含有亮氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、天门氨酸、赖氨酸、谷氨酸、脯氨酸、色氨酸、异亮氨酸等18种氨基酸。

沙棘茶的食用禁忌：

1.年纪大而且身体比较虚弱的老人或者是小孩，应该在医生的指导下喝沙棘茶，否则如果喝沙棘茶的方式不当的话，会出现副作用。

2.沙棘茶对高血压、心脏病患者和肝病等慢性病患者会产生一定的副作用，也会有一定的好处，所以这些患者要在医生的指导下喝沙棘茶。

3.喝完沙棘茶后，不可以吃生冷、油腻、辛辣的食物，也不可以抽烟、喝酒。饮食方面应该改为清淡为主。沙棘茶不应该和其他滋补性的中药一起服用。

4.沙棘茶对糖尿病患者会产生副作用，所以说糖尿病患者不应该喝沙棘茶。

5.沙棘茶对那些本身就对沙棘过敏的人群会产生副作用，所以那些对沙棘过敏的人群不适宜喝沙棘茶，否则会出现不同程度的副作用。