五红汤可以天天喝吗

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五红汤是不能天天喝的，这种饮品是具备有补气补血的作用，可以用来治疗气血不足的情况，但是这种药物的调理方法是比较慢的，需要半个月的时间才能恢复，而且喝五红汤是会导致经期出血增加的情况，所以女性最好是在经期结束的时候进行饮用，但是五红汤天天饮用是会发烧以及上火的情况。

1五红汤可以天天喝吗

如果是气血不足的人群可以天天喝五红汤来调理身体，因为治疗气血不足一般疗程都比较长，见效通常都比较慢，需要慢慢调理方得效果，通常需要食用半月以上才能见到成效。不顾需要注意的是经期尽量不要喝五红汤，因为喝五红汤会导致大量的经血，所以建议在经期结束后喝，且为了避免经期返潮的情况，喝五红汤的时间一般是在经期结束后一周。

2五红汤适宜人群

1、贫血的人五红汤是需要坚持喝才会看到效果的，如果贫血比较严重我们可以每天都喝一碗五红汤。

2、体虚的人群五红汤是大补的汤，在我们体虚的时候喝是最好的。但是五红汤是属于大补的汤，千万不要因为体虚而一次性喝很多，一般来说每天一碗就足够了。

3、刚生完孩子的产妇孕妇在刚生完孩子的时候喝五红汤比较好，因为生孩子的过程中有的孕妇会失血过多。就算没有失血过多在生孩子的过程中也会要流血，既然流了血我们当然就要补血了，而补血的最好汤就是五红汤。

3五红汤不适宜人群

1、感冒发烧五红汤含有的枸杞具有温热身体的功效，且效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不宜食用，若食用不但不会得到应有的功效，还会加重病情。2、胆病患者五红汤中的花生所含油脂是不可忽视的，人体消化这些需要消耗大量胆汁，故胆病患者不宜食用。

3、血栓患者五红汤能增进血凝，促进血栓形成，所以血栓患者不宜食用五红汤。

五红汤的做法

做法一

材料：20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖。

做法：放在一起加水煮。开锅后转小火，炖20分钟。可以每天喝一到二次。

做法二

材料：红枣、花生、枸杞子、红小豆等量，红糖一勺。

做法：

1、红枣、花生、枸杞子、红小豆洗净;

2、将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时;

3、加入红糖搅拌均匀;

4、大火烧开，改为小火，煮一个小时。

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