孕妇可以吃蒲公英野菜吗

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蒲公英野菜是很常见的一种野菜，这种野菜也是有着一定的食用价值的，比如说可以开胃，可以清热去火等。而很多孕妇都想知道，自己能不能吃蒲公英野菜。其实，孕妇是可以吃蒲公英野菜的，但是一定要注意量，不能过多食用。下面，就为大家详细介绍一下蒲公英野菜的相关知识！

一、孕妇可以吃蒲公英菜吗？

孕妇是可以吃蒲公英菜的，但是在吃的时候不能够吃的太多，蒲公英菜不仅可以开胃，还可以清热去火，甚至属于一种非常养生的食物。尤其是孕妇上火的时候，吃一些蒲公英菜也能够很好的帮助去火，比其他的食物去火的效果更好。

二、孕妇不能吃哪些野菜

其实除了蒲公英菜之外，其他的野菜，女性朋友们在怀孕期间也要尽量的少接触。女性朋友们在怀孕期间可以多吃一些新鲜的水果和绿叶蔬菜，常见的水果有苹果、葡萄等。它们性质温和，不容易引发上火，而且不容易刺激患者的胃肠道。绿叶蔬菜也非常适合怀孕的女性朋友们吃，它们其中含有丰富的维生素和纤维素，吃了这类蔬菜还很容易促进肠胃蠕动，对女性的身体健康非常有帮助。

三、蒲公英的功效与作用

蒲公英在农村的野地上是非常常见的，且自身有很高的药用价值。其中丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。

“蒲公英消利炎肿，善于配伍其效更佳”。这是从古代医书上了解到的。而且有好多种吃蒲公英的方法都是古人经常用的，几千年的发展变化，但这些方法仍然受人们欢迎，且效果显著。不同的人，不同的年龄，甚至不同的地区，他们的体质都是不同的，这样对于蒲公英的用量也是不同的，大家可以按照自己的身体情况，或者咨询医生来食用。

蒲公英具有很好的抑菌作用。普通的病菌都可以抑制住，防止人们受细菌感染，这也算是变相的提高人们的抵抗力。

除此之外，蒲公英中还有其他物质，这些物质可以帮助皮肤嫩白，有保养皮肤的功效。