花生米吃多了有什么坏处
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"花生米吃多了有什么坏处"分享给大家！
花生米吃多了有可能会导致患者出现消化不良的症状，有可能还会引发急性胃肠炎，所以在吃花生米的时候，一定要注意适量，尽量不要摄入太多。
1、消化不良：本身花生米能起到养胃的作用，还有一定的补血效果，如果患者在吃花生米的时候一次性吃的太多，可能就会引起消化不良。花生里面含有的蛋白质比较多，而且也存在有一定的脂肪物质，花生当中的脂肪类食物比较高，高达40%以上，吃的花生米太多就会加重胃肠道的负担，就会引起有消化不良的症状。在出现消化不良以后，要及时的听从医生医嘱，口服健胃消食片来促进肠胃蠕动。
2、急性肠胃炎：患者的肠胃经常出现不舒服的情况下，如果一次性吃的花生米比较多时，就会导致急性肠胃炎的病症发生。在急性肠胃炎的病症发作的时候，通常会表现出有腹部疼痛以及腹泻的情况，需要用热水袋热敷的方法缓解，同时还需要在医生的指导下，通过口服头孢类的消炎药物以及蒙脱石散止泻药物治疗。
治疗期间需要注意饮食清淡，尽量少吃一些油腻性食物，可以选择吃一些流食，比如小米粥等。
-
汤圆，是中国传统小吃的代表之一，是由糯米粉等做的球形食品。广东人一般喜欢在冬至当天吃汤圆，同时它也是元宵节最具
2023-07-08 健康知识
-
可能大家平时没有怎么听说过马兰头，马兰头是很常见的一种野菜，在乡间小道边就可以见到。马兰头虽然是一种很普通的野
2023-04-20 健康知识
-
贫血与缺铁我们经常会联系在一起，有人说自己贫血，可能马上就会想到你需要补铁，但是事实上贫血的原因也有多种，贫血
2019-01-24 健康知识
-
最近空气质量非常令人堪忧，出去都是灰灰一片，不仅给大家的健康造成了影响，还影响了我们的生活，今天小编要为大家介
2019-01-24 健康知识
-
黑芝麻是一种较为常见的保健食物，其中含有丰富人体所需的饿营养成分，适当吃黑芝麻可以为健康带来不少的好处，还有很
2023-04-11 健康知识
-
车厘子，一种健康好吃的水果，很多人都特别爱吃。虽然价格稍贵，但是一点也不影响别人的它的喜爱。车厘子一直是比较受
2023-05-03 健康知识
-
一觉醒来，忽然发现脸居然变形了，僵硬不说，还口歪眼斜，这到底是怎么回事呢？其实这些都可能有因为出现了面瘫，很多
2019-01-11 健康知识
-
这几天身体糟了大罪，浑身不得劲，一点都不是矫情，一米八的东北大汉在新冠面前也得服输。尤其是腰和屁股，坐着难
2024-04-21 健康知识
-
蜂蜜水对身体有益，农村的孩子为了能吃到香甜的蜂蜜，代价有点惨重，我小时候就被蜜蜂给叮过多个部位。 蜂蜜水的价
2023-06-09 健康知识