咳嗽有痰能吃芋头吗

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咳嗽有痰是可以吃芋头的，因为芋头含有很多的纤维素，纤维素是可以缓解胃酸分泌过多的情况，还可以治疗胃炎的症状，并且也可以促进痰的突出，所以咳嗽有痰吃芋头是非常好的。芋头具备有很高的营养价值，主要是芋头可以促进肠胃的消化，而且有保护牙齿的作用以及增强身体免疫力的效果。

常吃芋头对身体是好还是坏？

起到酸碱平衡的作用：

其实对于一些胃部不是特别的健康，经常有胃病胃炎的人来说，尤其是对于那种有胃酸的朋友来说，是可以适当的去吃一些芋头的，因为芋头的本身是属于碱性食物，在进入到我们人体之后，可以有效的保持体内的酸碱度的平衡，从而缓解胃酸的症状

起到保护牙齿的作用：

而我们也已经说到了芋头里面的营养物质是非常丰富的，同时还有非常丰富的氟元素，而且这样的物质是构成我们牙齿的一个非常重要的元素，也就是说经常去吃芋头的话，对于牙齿的健康来说有着一个非常不错的效果，尤其是一些小朋友吃芋头，还可以有效的去预防蛀牙以及呵护牙齿的健康

起到提高免疫力的作用：

其实喜欢吃芋头的朋友都知道，芋头在蒸熟之后切开会有一层粘液，而这层黏液就是蛋白在进入人体之后，对于肠胃起到的保护的作用，它也可以帮助我们减少肠胃的负担，有助于消化吸收，同时还可以促进我们体内的新陈代谢，使体内的毒素和垃圾及时的排出体外，而且这样的物质也可以产生体内所需的免疫球蛋白，从而提高抵抗力和免疫力

而这些人可能不适合吃，里面有你吗？

痰多者不适合食用芋头：

在日常生活当中，如果说你长期有痰咳嗽的话，尽量不要去吃芋头了，因为芋头里面含有非常丰富的维生素，在吃完之后可能会导致病情变得更加严重

糖尿病患者不适合食用芋头：

尤其是像那种糖尿病的患者尽量少吃，因为虽然说芋头里面的糖量比较低，但是里面的淀粉含量却是非常的丰富，在进入人体之后很容易会合成糖分，这样只会影响到血糖的稳定性而影响到身体健康

所以说在日常生活当中，对于胃不是特别的好的人以及容易生病和小孩子老年人来说，可以适当的去吃芋头，这样可以帮助我们缓解身体上的一些病症。但是对于糖尿病患者以及咳嗽痰多的人来说，尽量就不要去吃芋头了，以免使病情加重。