绿豆芽不能和什么一起吃

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导读: 绿豆芽不能和酸奶、黄瓜、螃蟹等食物一起吃，很可能会对身体产生不良的反应。 1、酸奶：绿豆芽属于比较常见的一种蔬菜，如果和酸奶同时服用，通常会影响到体内钙的吸收，很容

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绿豆芽不能和酸奶、黄瓜、螃蟹等食物一起吃，很可能会对身体产生不良的反应。

1、酸奶：绿豆芽属于比较常见的一种蔬菜，如果和酸奶同时服用，通常会影响到体内钙的吸收，很容易会使患者出现腹部胀满感。

2、黄瓜：绿豆芽中有较多的纤维素以及维生素C，而黄瓜中富含了丰富的维生素C分解酶，如果两种蔬菜同时吃，会分解掉绿豆芽中的维生素，影响到身体的营养吸收。

3、螃蟹：绿豆芽性质寒凉，而螃蟹也属于寒凉性的食物，如果连着食物同时吃，很可能会增加肠胃的负担，从而造成患者出现肚子疼痛，甚至还会伴随着大便次数增多。

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