吃奶酪的坏处

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导读: 奶酪是一种较为常见的奶制品，适当的吃奶酪可补充人体所需的营养成分，坏处较小，但食用过多可能会引起便秘、消化不良、龋齿等，具体情况可到医院进行相关咨询。 1、便秘：奶

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奶酪是一种较为常见的奶制品，适当的吃奶酪可补充人体所需的营养成分，坏处较小，但食用过多可能会引起便秘、消化不良、龋齿等，具体情况可到医院进行相关咨询。

1、便秘：奶酪中的脂肪含量较高，在使用过多的情况下可能会加重肠胃负担，造成肠胃蠕动缓慢并引起便秘。

2、消化不良：其中含有丰富的蛋白质及糖分过多食用后，可能会造成肠胃负担影响正常的营养吸收及代谢，出现消化不良的现象。

3、龋齿：奶酪中含有较高的糖分，过量的食用可能会引起龋齿，主要表现为牙齿疼痛、牙齿硬体组织遭受破坏等。

除上述较为常见的坏处外，还可能会引起人体肥胖等，建议适量的食用，避免过量食用。

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