陈皮的功效

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陈皮属于一种温热的中药材，使用起来对身体进行适当的调理其实也是有效的。正确冲泡陈皮的方式其实就和泡茶的方式是相同的，并且陈皮还可以搭配其他的花茶进行饮用，比如玫瑰花、荷叶等，搭配不同的花茶具有的功效和作用也是有所不同的。

陈皮泡水怎么泡

配方：陈皮、花茶

方法：首先我们准备好陈皮10g左右，花茶3g，主要还是以陈皮为主，花茶为辅，然后泡水之前先冲洗一下陈皮和茶叶，然后放入杯中，用开水冲泡，待茶水凉了即可饮用了，陈皮茶可以反复冲泡，跟正常喝茶一样，没有什么味道了就不要了。

功效：消炎、利胆、燥湿化痰，理气调中。咳嗽不想吃东西就泡一杯陈皮茶。

陈皮冲泡时搭配哪些花茶

1、玫瑰花

陈皮搭配玫瑰花，不仅茶水中的景色异常的惊艳，其中陈皮的食用口感也更加清香，茶不在于喝，而在于品，陈皮搭配花茶，才能让身心都能达到愉悦的感官享受。

2、荷叶

用荷叶泡水，具有很好的额清热解毒、清肝败火的食用功效，搭配陈皮一起食用，具有理气开胃、去燥化痰、生津止渴的食用功效，特别适合上火的人群食用，对身体有很好的滋补作用。

陈皮泡水小知识

陈皮茶是将小块橘子皮开水杯子或者碗里，焖片刻后去渣。该茶能消暑、化痰。陈皮，别名：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。

为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥。广陈皮剥取时多割成3至4瓣。陈皮药材分“陈皮”和“广陈皮”。

该品为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。

陈皮可以天天泡水喝吗

陈皮不宜天天泡水喝。

从性味上来看，陈皮性温，是一种温热身体的中药材，天天喝陈皮水，可能会引起身体发热、内燥等上火的症状，特别是对于体质为阴虚内热的人来说，就更加不能天天用陈皮泡水喝。

陈皮荷叶茶的功效

荷叶具有减肥去油脂的作用，同样的陈皮也具有改善消化不良、调气健脾的功效。所以两种混搭在一起的减肥效果会更好。

材料：干荷叶10克、干山楂20克、薏米10克、陈皮10克、冰糖少许、清水700ml。（此为一人量，孕妇禁服）

做法：

1）将干荷叶、干山楂、薏米和陈皮清洗一下放入锅中;

2）锅中倒入700ml清水u，大火煮开后，转中火继续煮5分钟;

3）壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖溶化即可。

温馨提示：若是体重偏高，肠胃消化系统不好的人饮用过这道茶能有效的使身体得到调理，每天一次，连续一周，会有很显著的变化。